Время жить!

Надоело сидеть дома? Хочется добавить в жизнь больше активности? Рассказываем, каким же спортом можно заняться! 1) Плавание. Возможно вы так и не научились плавать в детстве, так вот самое время это исправлять. Берем внуков, тренера и идем в бассейн. Плавание помогает поддерживать мышцы в тонусе, нормализует кровообращение, а также полезно для работы сердца. 2) Йога. Слышали это модное слово? Йога полезна для всех возрастов, никогда не поздно научиться чувствовать своё тело, растянуть мышцы и научиться особой технике дыхания, которая, кстати, расслабляет...

В последние несколько лет стали популярны возрастные инфлюенсеры, которые рассказывают о себе, показывают своим примером, что возраст — не помеха ни для личной жизни, ни для рабочей. Именно эти люди могут вдохновить старших на полную жизнь и показать остальным, что старшие на все способны и нельзя вычеркивать их из общественного и медийного пространств. Мы составили список из пяти инфлюенсеров, которыми можно и нужно вдохновиться. Модель Валентина Ясен, лицо модельного агенства Oldushka. Валентина...

За последние несколько лет огромную популярность приобрела тенденция создания римейков или же «перепевания» хитов прошлого столетия. Мы подготовили отдельную подборку «новой старой музыки», которую создали известные молодые артисты. 1 - «ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» Более трех лет назад молодая исполнительница Гречка решила возродить легендарный хит Отпетых мошенников и выпустила кавер, изменив текст куплетов на более актуальные молодежные переживания. 2 - «НОН-СТОП» Примерно в то же время нашумевшая бунтарская поп-рок группа Пошлая Молли во главе с Кириллом Бледным записывают и выпускают кавер на трек «Нон-стоп» группы Reflex...

Сегодня мы расскажем о Дафне Селф, старейшей в мире супермодели, которая в свои 90 лет по-прежнему зарабатывает 1000 фунтов стерлингов в день. Она родилась в Лондоне в 1928 году и начала работать моделью в начале 1950-х годов. С тех пор она работает по всему миру, успевая воспитывать троих детей и не только моделировать свои знаменитые точеные скулы, но и сниматься в клипах и на телевидении. Несколько лет назад Дафна Селф стала лицом косметического бренда Eyeko. Линейка бренда состоит из нескольких видов высокоэффективной туши, жидких подводок и средств для бровей...

Активный образ жизни снова в моде, и это не может не радовать. Но в период пандемии занятия с фитнес-центрах кажутся не самой безопасной идеей. Мы собрали подборку из пяти мобильных приложений, которые позволяют заниматься спортом дома, как завсегдатаям спорт-залов, так и новичкам. 1. Nike Training Club Приложение предлагает 185 бесплатных тренировок, включая силовые тренировки, тренировки на подвижность, йогу и фитнес. Приложение адаптируется под пользователи, предлагая персональные спортивные программы и рекомендации...