Найти в Дзене
Спорт после 50 лет: чем заняться?
Надоело сидеть дома? Хочется добавить в жизнь больше активности? Рассказываем, каким же спортом можно заняться! 1) Плавание. Возможно вы так и не научились плавать в детстве, так вот самое время это исправлять. Берем внуков, тренера и идем в бассейн. Плавание помогает поддерживать мышцы в тонусе, нормализует кровообращение, а также полезно для работы сердца. 2) Йога. Слышали это модное слово? Йога полезна для всех возрастов, никогда не поздно научиться чувствовать своё тело, растянуть мышцы и научиться особой технике дыхания, которая, кстати, расслабляет...
4 года назад
Топ-5 интернет-инфлюенсеров старше 50-ти: обогнать внука по подписчикам
В последние несколько лет стали популярны возрастные инфлюенсеры, которые рассказывают о себе, показывают своим примером, что возраст — не помеха ни для личной жизни, ни для рабочей. Именно эти люди могут вдохновить старших на полную жизнь и показать остальным, что старшие на все способны и нельзя вычеркивать их из общественного и медийного пространств. Мы составили список из пяти инфлюенсеров, которыми можно и нужно вдохновиться. Модель Валентина Ясен, лицо модельного агенства Oldushka. Валентина...
4 года назад
"На новый лад": подборка старой музыки, которую перезаписали молоды артисты
За последние несколько лет огромную популярность приобрела тенденция создания римейков или же «перепевания» хитов прошлого столетия. Мы подготовили отдельную подборку «новой старой музыки», которую создали известные молодые артисты. 1 - «ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» Более трех лет назад молодая исполнительница Гречка решила возродить легендарный хит Отпетых мошенников и выпустила кавер, изменив текст куплетов на более актуальные молодежные переживания. 2 - «НОН-СТОП» Примерно в то же время нашумевшая бунтарская поп-рок группа Пошлая Молли во главе с Кириллом Бледным записывают и выпускают кавер на трек «Нон-стоп» группы Reflex...
4 года назад
Косметический бренд Eyeko: секреты красоты 93-летней модели Дафны Селф
Сегодня мы расскажем о Дафне Селф, старейшей в мире супермодели, которая в свои 90 лет по-прежнему зарабатывает 1000 фунтов стерлингов в день. Она родилась в Лондоне в 1928 году и начала работать моделью в начале 1950-х годов. С тех пор она работает по всему миру, успевая воспитывать троих детей и не только моделировать свои знаменитые точеные скулы, но и сниматься в клипах и на телевидении. Несколько лет назад Дафна Селф стала лицом косметического бренда Eyeko. Линейка бренда состоит из нескольких видов высокоэффективной туши, жидких подводок и средств для бровей...
4 года назад
Топ-5 мобильных приложений для занятий спортом дома
Активный образ жизни снова в моде, и это не может не радовать. Но в период пандемии занятия с фитнес-центрах кажутся не самой безопасной идеей. Мы собрали подборку из пяти мобильных приложений, которые позволяют заниматься спортом дома, как завсегдатаям спорт-залов, так и новичкам. 1. Nike Training Club Приложение предлагает 185 бесплатных тренировок, включая силовые тренировки, тренировки на подвижность, йогу и фитнес. Приложение адаптируется под пользователи, предлагая персональные спортивные программы и рекомендации...
4 года назад
"Карнавальная ночь": советские фильмы, которые стоит пересмотреть в новогодние праздники
Впереди нас ждет больше десяти календарных дней, выделенных на отдых и пост-праздничную суету. Сегодня расскажем вам, какие фильмы посмотреть за приготовлением новогоднего стола, утром первого января, которое по традиции начнется ближе к обеду, в общем — кинокартины, которые будет приятно пересмотреть вам и впервые увидеть вашим детям. Покровские ворота, 1983 Фильм, который стоит посмотреть хотя бы из-за неповторимой актерской игры Инны Ульяновой, Анатолия Равиковича, Леонида Броневого и очаровательной внешности молодого Олега Меньшикова...
4 года назад
Кринж, рофл или краш? Рассказываем, как понимать современный сленг
Язык современной молодежи – темный лес, в котором легко заблудиться. Он может показаться сложным для понимания, но только на первый взгляд. Сегодня наша команда поможет Вам разобраться с тем, кто такой краш, где поймать гуд вайбс и как не стать токсиком по отношению к своим близким. Для начала, чего нужен сленг? Неужели нельзя обойтись без него в устной и письменной речи? А вот и нет. Лингвисты считают, что сленг помогает нашему языку развиваться и служит некой “печатью современности”. Любой язык...
4 года назад
Куда сходить в грядущем месяце? События декабря, на которых рады старшим
С приближением зимы каждый год встает острый вопрос: чем заняться в свободное время? Да, в холодную погоду тяжелее выбрать подходящий для себя досуг, но это совершенно не значит, что вариантов нет или, что они не очень интересные. Мы подготовили для вас подборку идей, чем можно заняться в этом декабре, чтобы провести время весело и с пользой. Так как проводить время на свежем воздухе становится все холоднее и холоднее, есть варианты переместиться в теплые помещения: 1. Сходите на мастер класс по...
4 года назад
Как зарабатывать после 50: делимся проверенными способами
Если вы не можете сидеть дома, вам хочется чем-то заниматься и вы думаете, что с началом пенсионного возраста невозможно зарабатывать, то мы хотим разрушить ваши стереотипы.  Делимся с вами несколькими реальными способами зарабатывать из дома: 1. Хобби Найдите себе хобби, в котором вы сможете развиваться и достичь высоких результатов. Например, рисование или флористика. Научившись рисовать или делать красивые букеты вы сможете превратить это занятие в дело, которое приносит вам прибыль  2. Трейдинг Не только молодежь может интересоваться такими сложными вещами...
4 года назад
Мода: тепло и красиво. Подборка трендовых вещей, в которых не получится замерзнуть
Зима близко, а погода за окном уже заставляет утепляться. Но не спешите доставать куртки прошлых сезонов, пора обновить гардероб и сделать это со вкусом! Мы собрали подборку курток на зиму 2021-2022 так, чтобы вы чувствовали себя и тепло, и стильно. Основные правила при выборе куртки Многие взрослые женщины совершают две главные ошибки: не грамотно подходят к выбору одежды. Есть две крайности – одежда старит или, наоборот, создает нелепый образ "молодящейся" бабули. Существует несколько правил при выборе того, в чем вы собираетесь ходить: 1...
4 года назад
Художник Online
Выйдя на пенсию, воспитав внуков, посмотрев все выпуски любимого телевизионного шоу, не стоит отчаиваться, ведь вам определенно есть, чем заняться. Вы слышали про полезные свойства живописи? Она как лекарство: помогает развить мелкую моторику, зрение, и мышление. Именно поэтому данный вид деятельности так популярен среди «старших». Многие пожилые люди учатся рисовать, и почти все они начинают с нуля. В связи с режимом самоизоляции начинающим и опытным живописцам придется проходить занятия в онлайн-режиме...
4 года назад
Мы создаем медиа для людей в возрасте, чья жизнь, на самом-то деле, только-только начинается. В крупных городах достаточно много активных старших, у которых есть потребность в событиях, знакомствах, развлечении или освоении новых навыков, однако, как правило, большинство хороших проектов исключают этих людей из своей целевой аудитории. Для пенсионеров почти нет классных ивентов, нормальных заведений или изданий, всё вокруг создано исключительно ради детей и молодежи. Мы хотим это изменить! Если вас интересуют авантюризм, развитие, самореализация, новый опыт, путешествия, забота о себе и социальная жизнь, то наш канал однозначно поможет вам восполнить все необходимые ресурсы. Для вас доступны не только городские повестки, но и насыщенная медийная жизнь: от сленга ваших внуков до молекулярной новогодней кухни, чтобы удивить всю семью под бой курантов. Товарищи, граждане, время действовать и учиться новому! Время жить!
4 года назад