Гульнара Рецепты

Мясо для меня всегда было неотъемлемой частью моего повседневного рациона питания. Я не могла себе представить день без употребления какого бы то ни было мяса в пищу. Каждый день я готовила то котлеты, то стейки, то запекала целиком тушку какой-нибудь птицы. Но как же мне нравилось ходить в рестораны и заказывать там какие-нибудь мясные блюда. И мне всегда было очень интересно, почему в ресторанах получается настолько вкусное мясо, какое не получается у нас дома. Сначала мне казалось, что дело в каких-то химических добавках или особых специях, но, как оказалось, это совсем не так...

Я никогда не относилась к фруктам и овощам настолько серьезно, как стала относиться к ним после разговора с подругой. В моем кругу практически никто не кушал фрукты и овощи, разве что иногда съедали по яблоку, мандаринке, или же нарезали овощи в какой-нибудь салат. Однако, я познакомилась со своей новой коллегой на работе, которая сразу же стала моей очень хорошей подругой. Она рассказала, что уже много лет придерживается сыроедения, и эта практика полностью изменила ее жизнь, наладила здоровье и изо дня в день питает ее огромным количеством энергии...