🙈 Узнал себя? Понимаем, это тяжело, когда все болячки налетают разом
Но не отчаивайся — разбирайся с ними постепенно. Говорят, каждый симптом нужно «покормить», и он «улетит». Бессонница? Прими горячую ванну. Раздражение? Сделай дыхательную гимнастику. Кружится голова? Чаще гуляй...