Польза и вред мармелада
Мармелад является сладостью, которая содержит фруктовый или ягодный пюре, сахар и желатин. Он обладает рядом полезных свойств, но также может вызывать некоторые негативные последствия для здоровья. Польза мармелада: 1. Источник витаминов и минералов: мармелад содержит пюре из фруктов и ягод, которые являются богатыми источниками витаминов и минералов. Он может быть особенно полезным для укрепления иммунной системы и общего здоровья. 2. Содержит пищевые волокна: некоторые мармелады могут содержать плодовые кожуры, которые являются хорошим источником пищевых волокон...