Как наше настроение влияет на нашу жизнь. Мои способы улучшить настроение и как я управляю им.
К сожалению, бывает такое, что у вас очень плохое настроение или какое-то непонятное ни плохое и ни хорошее. Что сильно сказывается на вас в течение всего дня. Вы негативно или в лучшем случае нейтрально реагируете на происходящие вокруг вас события и окружающих вас людей. Становится немного тошно на душе, и вы погружаетесь в мысли, которые разгоняют это состояние еще больше. Вы начинаете абстрагироваться от внешнего мира, тем самым уходя больше в эти пагубные мысли. Это состояние напоминает, что-то схожее с депрессией, а может это и есть начальная стадия...