Найти в Дзене
Как наше настроение влияет на нашу жизнь. Мои способы улучшить настроение и как я управляю им.
К сожалению, бывает такое, что у вас очень плохое настроение или какое-то непонятное ни плохое и ни хорошее. Что сильно сказывается на вас в течение всего дня. Вы негативно или в лучшем случае нейтрально реагируете на происходящие вокруг вас события и окружающих вас людей. Становится немного тошно на душе, и вы погружаетесь в мысли, которые разгоняют это состояние еще больше. Вы начинаете абстрагироваться от внешнего мира, тем самым уходя больше в эти пагубные мысли. Это состояние напоминает, что-то схожее с депрессией, а может это и есть начальная стадия...
4 года назад
Как часто мы допускаем и не осознаем эту страшную ошибку при общении с людьми.
Сегодня я осознал, какую страшную ошибку допускаю при общении с людьми, а особенно если эти люди мне близки. Такую ошибку допускают множество людей и к сожалению очень часто. Когда человек чем-то хочет со мной поделиться, например своими мыслями, эмоциями, желаниями или чем-нибудь другим из своей жизни. Я не осознанно начинаю анализировать то, что он говорит мне и сопоставляю это с собой, и если его сказанное не согласуется с моим видением, то я начинаю говорить возражениями такого рода «знаешь, я не согласен с тобой...
4 года назад
Ваша жизнь прекрасна ровно на столько на сколько правильны ваши мысли. Если вы думаете что ваша жизнь отстой, может быть, стоит задуматься и понять, что дело не во внешних обстоятельствах и не так уж сильно в этом виноваты люди, которые окружают вас. Не нужно постоянно искать крайнего в своих бедах, даже если кто-то вас подвел не нужно во всем винить его, возьмите долю ответственности на себя, как минимум вы сами доверились этому человеку, а значит, вы допустили в этом ошибку. Не нужно строить из себя постоянно невинную жертву сложившихся обстоятельств. Ваши мысли притягивают людей и события в вашу жизнь, если в них всё плохо стоит изменить своё мышление, а не продолжать винить других. Постоянная работа над собой сделает вашу жизнь насыщеннее и прекраснее. Путь к счастью лежит через постоянную работу над собой и своими мыслями.
4 года назад
Большую часть времени мы проводим на "автопилоте" тратя своё драгоценное время на ерунду. Пора проснуться и жить осознанно.
Проблема современного человека в том, что он мало думает. Большую часть своей жизни, среднестатистический человек проводит неосознанно или если сказать проще «на автопилоте». Часто он даже не понимает, зачем он сделал то или иное действие. Человек отдаляется от себя… Тратя свое драгоценное время просиживая бездумно в какой-либо соц. сети, мессенджере или сидя у телевизора. Например, листая ленту instagram, vk или facebook, играя в онлайн или офлайн игры или просто смотря не несущую ему никакой пользы передачу по телевизору...
4 года назад
Как можно научиться чему угодно. Мой собственный опыт и легкое пояснение что для этого нужно делать.
Сегодня мы разберём тему приобретения нового навыка максимально быстро и эффективно. Вначале пути нам часто не хватает знаний, и мы не понимаем с чего начать и ставим не правильно цели. К примеру, вы решили изучить английский язык. Все хорошо пару дней вы учите грамматику, затем слова… но потом в один не очень прекрасный день просто перестаете, забиваете, не можете найти время, откладывайте в черный ящик.. что же тут не так? Дело в том, что нужно разбивать большие цели на маленькие и так пока не...
4 года назад
Сегодня у меня было по-настоящему доброе утро и началось оно с небольшой удачи, но очень приятной и эта удача задала прекрасное настроения на весь оставшийся день. Началось моё типичное утро, как в принципе и каждое мое утро, с того что я проснулся не выспавшимся и нужно было собираться на работу, а осталось всего час. Я быстренько умылся, перекусил и отправился в путь… но чувствую, что сон всё же пытается меня затянуть в свои сети и я решил выпить кружечку кофе, зашел в кофейню на остановке заказал маленький капучино.  Сейчас, как раз проходит акция, и можно выиграть фирменные сладости или еще более ценные призы… купив кофе, я посмотрел свой купон, и угадайте что? Да я выиграл очень вкусный пончик…. Мелочь а приятно тем более это уже второй раз из трех моих покупок кофе на этой неделе… и такая маленькая удача мне сильно подняла настроение и горячий кофе прогнал мой сон и окутал своим теплом. Казалось бы, что утро совсем не задалось мало того что не выспался, дак еще нужно идти на работу, но такая банальная ситуация как в моем случае в корне изменила мой день и дала заряд позитивной энергии.
4 года назад
Просто возьми и сделай это!
Я уверен, что у вас так же как и у меня, наступал в жизни момент, когда вам хочется сделать что-то, о чём вы давно мечтаете, но по каким-то непонятным причинам вечно всё откладываете и не уходите дальше фантазий… начинаете говорить себе, что это вам не по силам… там не видать успеха и так уже много людей этим занимаются… и прочие отговорки… тем самым сами себя отстраняете от своей цели, ставя перед собой различного рода барьеры. Что же вам мешает? Пора с этим бороться! вы боитесь совершить...
4 года назад
История о том, как я победил свой недостаток
История начинается с самого детства, когда я научился только говорить, из нее можно подчерпнуть интересные выводы, которые можно отнести к различным аспектам нашей жизни. С детства я очень сильно картавил и пронес это через многие годы годы моей жизни сейчас я подробно расскажу вам свой взгляд на все это спустя 5 лет как я перестал картавить и как картавость повлияла на мою жизнь. Когда я только начал говорить родители поняли, что у меня сильный дефект речи, но тогда, было еще рано о чем-то судить...
4 года назад
Мир полон возможностей.
Нас окружает изобилие возможностей для самореализации себя в этом мире. Сколько раз в вашей жизни происходила череда случайных и ни чем не объяснимых событий, которые оказывали на вас благотворное влияние и приближали к выполнению вашей цели или просто к тому, о чем вы часто думали? Неожиданное знакомство с новыми людьми, которые обладают нужными вам знаниями или ресурсами, видео, статьи в газете или интернете на которые вы СЛУЧАЙНО ОБРАТИЛИ СВОЕ ВНИМАНИЕ. В них были заложены те знания, которые были необходимы на тот момент...
4 года назад