Найти в Дзене
Отчет за неделю №2. Вес 100,5 кг.
На самом деле это сегодня вес 100,5 кг, но еще вчера мне так хотелось взвесится и мой вес был 100,2 кг. Просто вчера вечером, ну утром у меня никак не получается, была опять потрясающая соленая рыбка, жерех сухого посола. Кто такую не пробовал, тот много потерял. Мой муж рыбак и у нас постоянно бывает рыба разных засолов, а также и горячего и холодного копчения. Да что говорить, у нас даже свои коптильни переносные есть. Благо с этим в наше время проблем нет и все покупается. Поэтому после рыбки потрясающе вкусной я выдула пару бокалов компотика, ну а это задержка жидкости...
3 года назад
Надо срочно искать новое приложение для подсчета калорий. Вот не устраивает меня старое, хотя в нем все функции отличные, и рецепты свои можно и продукты добавлять, а уж если купить версию ПРО, то там вообще максимум возможностей. Но хочется мне чего-то нового. Которое скачала и начала было вести не понравилось мне. Может кто знает лучшее из лучших приложений? Очень надо... За всю историю похудений много разных попробовала и каждый раз хочется чего то новенького. Без приложения я считаю на глазок, ленюсь взвешивать и так думаю моя средняя калорийность превышает 1800, а может и 1900 Ккал. Записывать обязательно надо - одно из условий похудения. Причем записывать каждую мелочь. От кусочка сахара, до полноценного обеда. А еще на картинке есть приложение с минимальными упражнениями - я правда пока только два дня сделала, но мне очень нравятся.
3 года назад
И снова не удержалась и ухватила сегодня с утра весы. Думала там будет хороший минус, ага, наивная. Нетушки, -100 гр. Ну да и на том спасибо как говорится, минус все же не плюс. Как же долго худеется и как же легко набирать эти килограммы. Вчера пришла посылка от свекрови, а в ней одни вкусняхи.... Ну как тут худеть то а??? Кое как удержалась чтоб не слопать копченостей и сладостей. Спокойно, гордо отвернувшись от жующего мужа, я стойко перенесла вчерашний ужин. Но ведь ужин будет и сегодня. Конфеты вообще поселились на столе, а для меня это как для быка красная тряпка, все равно что его дразнить. Вот была бы пилюля - выпил и схуднул на 500 гр, выпил еще и еще на 300 гр, с разным номиналом.... Мечты, мечты....
3 года назад
Отчет за восьмой день. Продолжаем худеть.
Вот кто бы видел сегодня меня с утра, я как ужик (довольно толстозадый ужик) пыталась влезть в свои джинсы. Ох, как это сложно было. Влезла, да.... Еще в апреле месяце я пищала, что именно эти джинсы мне стали велики и собиралась отдать их маме. Так как они вполне себе недавно купленные. Всю осень я проходила в свободном костюме, сейчас мне кажется через одного в этих костюмах. А что, тепло и удобно. А так как у нас ударили морозы, сегодня ночью было 10 градусов минус, то пришлось одеть зимнюю куртку...
3 года назад
Отчет за неделю №1. Вес 100,9 Кг. Отвес 1,5 кг.
Итак первая неделя прошла. Утром побежала за весами, скорее взвесится. Вес - 100,9 кг, за неделю минус 1,5 кг. Собственно как и в четверг утром. Но, это последствия выходных дней. Вчера на ужин была отварная картошечка с селедочкой. Хоть и по калориям я в ужин не перебрала, но скорее всего сказался вечерний водопой после рыбки. А так же в выходные калорийность была повыше чем на неделе. Были продукты, которые не рекомендуются при похудении. Но я ведь не на строгой диете. Чтобы не было срывов я...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала