Найти в Дзене
Дневник Лентяя 26.04.2022
Список дел Вчера у меня был день рождения! В с вязи с этим была некоторая суета. Уроки с младшим сделала бабушка, на каратэ отвёз дедушка. Вечером с женой съездили за сыном забрали с каратэ и я купил пиццу, которую благополучно съели и с тортом. Из упражнений ограничился отжиманиями...
3 года назад
Дневник Лентяя 25.04.2022
Список дел Завтра день рождения и на работу решил сделать закуски, так что с работы зашёл в магазины. Вечером готовил эти закуски. На упражнения не осталось времени, желания и сил. В оправдание можно сказать, что за продуктами ходил пешком и нёс два тяжёлых пакета. Руки устали. Пока ходил по магазинам можно было послушать аудио настрой, но предпочёл музыку...
3 года назад
Дневник Лентяя 24.04.2022
Список дел Дочитал книгу Бодо Шеффера "Пёс по имени Мани". Конечно можно было и не одной странице изложить основы обращения с деньгами, но книга для детей. Почти весь день чистил стену от краски, и мне удалось! Почти пять часов! Но в это время посмотрел видео-курс и послушал аудио настрой. Пока чистил стену подустал и решил упражнения не делать, и так хватило. Но вечером все-таки сделал отжимания, подтягивания и пресс, хоть и немного...
3 года назад
Дневник Лентяя 23.04.2022
Список дел Ходили к родителям нам вручили куличи, которых оказалось много, и решили свои не печь, а то не съедим столько. Пока чистил стену посмотрел видео про подбор ключевых слов для сайта. Чистка стены оказалась хорошей физ. нагрузкой. Поэтому упражнения я делал после. Решил попробовал комплекс упражнений из кросс-фита: приседания-отжимание-прыжок. Оказалось сложно, сделал всего два подхода по минуте. Посуду вечером не всю помыл, остались кастрюли...
3 года назад
Дневник Лентяя 22.04.2022
Список дел Вечером чувствовал себя сонным и уставшим. Почти час лежал, пытался вздремнуть. Поиграл с сыном. Часть посуды помыл, но добавилась ещё, её мыть не стал, перенёс на утро. Часть времени потратил на общение с женой, но это полезно. Уроки младший делал сам, но с ошибками. Завтра придётся переписывать. Почистил от краски половину стены, одновременно с этим смотрел про настройку сайта...
3 года назад
Дневник лентяя 21.04.2022
Список дел Пришлось много времени потратить на проверку уроков у детей. Отвлекаясь на другие дела и дав самостоятельность младшему, получилось, что он допустил много ошибок и придётся завтра переписывать. Часть упражнений с ним сделала мама. Из-за уроков поссорился с женой. До ремонта не дошёл. Нужно чистить стену, а это шумно, а освободился от рутинных дел поздно. Придётся на выходных наяривать, а там тоже других дел много...
3 года назад
4 причины, по которым вы не продуктивны
По каким причинам люди теряют продуктивность и ничего не успевают?  Если вы продуктивный человек, вы можете сделать больше за меньшее время. Это означает, что вы можете браться за более сложные и важные задачи. Это также означает, что у вас есть больше времени, чтобы заниматься тем, что вам нравится, например хобби или проводить время с друзьями. Еще одним преимуществом производительности является чувство выполненного долга. Если вы уберете что-то из списка дел, в вашей системе высвободится дофамин, который является естественным усилителем настроения...
3 года назад
5 простых привычек богатых людей
Хочу изложить 5 привычек богатых людей, которые может применять каждый уже через неделю. 1. Особые цели «80% богатых сосредоточены на достижении какой-то одной цели. Так поступают только 12% бедных». У богатых людей есть цель. И не просто расплывчатая цель, а четко поставленная цель и план ее достижения. Здорово, что вы хотите бросить работу и начать свой бизнес, но если у вас нет плана действий, чтобы это произошло, это не совсем цель. Это просто мечта. Для любой вашей цели - выбраться из долгов,...
3 года назад
Что такое саморазвитие и на кой оно нужно?
В статье мы рассмотрим, что такое саморазвитие, чем оно не является, его историю и важность для нас как людей, а также некоторые способы испытать его на себе.  Концепция саморазвития существует уже тысячи лет. На самом деле, можно утверждать, что сам Аристотель является крестным отцом саморазвития. В своих писаниях по этике он обсуждает личное развитие, утверждая, что практика добродетелей приводит к "Эвдемонии", что переводится как "расцвет человека". Итак, как же мы, люди, процветаем? Саморазвитие...
3 года назад
7 Вещей, которые вы можете делать в своей повседневной жизни, чтобы улучшить свое личностное развитие
Саморазвитие бывает разных форм и размеров, и есть более или менее что-то, что подходит всем, от разных целей до разных потребностей и разных стилей обучения.  Ранее я писал о причинах заняться саморазвитием, теперь хочу предложить несколько способов как им заняться.  Тренировка Лайф-коучинг один на один - это лучший современный инструмент саморазвития. Занятия состоят из прямых и специальных вопросов, которые помогут вам пролить свет на ограничивающие убеждения и привычки и разработать способы их изменить...
3 года назад
Мощь постановки целей
4 простых совета по постановки целей Постановка целей - это очень мощная, но часто игнорируемая стратегия как для личного, так и для профессионального успеха. Важность наличия целей проиллюстрирована, если взглянуть на биографии очень преуспевающих людей – каждый из них имел четкое представление об их целях, задачах, устремлениях и желаниях и точно знал, чего они хотят достичь. Большинство людей думают, что прекрасно знают свои цели в жизни, нечего голову дурить. Но, попробуйте записать на бумаге хотя бы три цели...
3 года назад
7 Способов Продолжать, Когда Вы хотите сдаться
У всех нас бывают дни, когда нам хочется убежать и отдохнуть на тропическом пляже. Лучше всего посмотреть на то, как вы мотивируете себя. Иногда действительно легко проявить настойчивость. Однако мотивация может слишком легко ускользнуть. Особенно если мы в чем-то потерпим неудачу. Не вините себя за то, что иногда вам хочется убежать и спрятаться – на самом деле во всем этом есть своя наука. Вы можете хорошо придумывать новые идеи, но потерять интерес к их исполнению. После первой волны энтузиазма...
3 года назад