Найти в Дзене
13 день. Что считать когда больше нечего считать? Считаем приседания.
Приседа́ния — одно из базовых упражнений. Выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений в общефизической подготовке. Маша Соколова учит приседать на канале Игоря Войтенко. Попробуйте в 2-3-х подходах определить для себя допустимую для вас нагрузку, например 10 раз. В течение недели с обязательным периодическим отдыхом фиксируйте свой результат...
4 года назад
12 день. Что считать когда больше нечего считать? Считаем шаги.
Курьер DPD привез кроссовки Asics из Тулы. Заплатил 637,44 р. за доставку с карты Сбербанка. Реальный остаток по Сбербанку не совпадает с остатком в листе "Платежи" из-за примера операций по учету кредита в публикации "День 5". Корректировка и сверка остатка по Сбербанку будет по итогам эксперимента через месяц. Cчитать цифры с текущими расходами по эксперименту как прожить месяц на прожиточный минимум для трудоспособного населения - 13 073 рублей 80 копеек, установленный Комитетом по социальной политике Санкт-Петербурга уже неинтересно...
4 года назад
11 день. Что считать когда больше нечего считать? Правила финансовой независимости.
Существуют всего лишь 5 самых главных правил финансовой грамотности, придерживаясь которых можно добиться материального благополучия и достатка. Об этом рассказал российский миллиардер Игорь Рыбаков в видео блоге на своем YouTube-канале. 1) Научись откладывать некоторые свои желания. Если очень чего-то хочется (новый тюбик чего-то, новую машину и так далее), нужно уметь отложить эти желания, так как они сильно отвлекают от достижения цели. 2) Не покупай то, на что не заработал. По словам бизнесмена, залезание в долги и кредиты – это попытка ускорить то, что еще не наступило...
4 года назад
10 день. Что считать когда больше нечего считать? Этапы HADI цикла.
HADI-цикл — простой алгоритм для проверки гипотез, через действие, к получению данных и выводам, по которым мы сделали отдельный проект в таск трекере Workzen от МТС. Это практика системного подхода, которой многим не хватает для быстрого и успешного развития. Суть HADI проста и гениальна одновременно. Каждое ваше действие влияет на тот или иной показатель. Правильно сформулировав и протестировав гипотезы, вы поймете, как ваши действия влияют на результаты и сможете оперативно проверять свои идеи...
4 года назад
9 день. Что считать когда больше нечего считать? Гибкость мышления. Общее — частное.
То, что происходит в жизни человека определяется тем, как он думает. По сути, в жизни он воссоздает ту картину, которая находится в его голове. Есть такая фраза, с которой сложно не согласиться: «Иногда формулирование проблемы и есть главная проблема». О этом подробно пишет в своей публикации Борис Литвак, директор международного тренинг-центра КРОСС. Если Вы столкнулись с проблемой, которая ставит Вас в тупик, то попробуйте сделать следующее.  1. Сформулируйте проблему и запишите ее на лист бумаги...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала