Елена Русева

Разреши себе просто Быть. Так просто и сложно одновременно. Мы умели просто Быть, когда родились и нами восхищались родители, радовались каждой нашей улыбке, каждому навыку. Постепенно в нашу жизнь внедряли запреты. А то вдруг мы «сядем на голову», «обнаглеем», «вырастит из нас непонятно что», «мы лучше знаем, как тебе надо»… В итоге…Мы вырастаем и не знаем кто мы. Не знаем свои желания, не умеем мечтать, не способны любить себя, не чувствуем своё тело… А ведь достаточно было просто разрешить ребёнку Быть на каждом этапе развития. Дать ему Любовь и Безопасность. Всё остальное Душа проявит, как только наступит время. Всё можно изменить Сейчас. Можно просто Быть и радоваться жизни. #быть собой

Страшно быть честной и звучать своей истиной? Что значит быть честной? Представьте, вы стоите обнаженная на площади перед людьми. Что будете чувствовать? Стыд, позор, страх…? Это то, что навешано обществом с ранних лет. Для того чтобы нами было легко управлять дома, в садике, в школе, на работе. «Обнаженная»- это метафора. Это значит, что вы открыты миру, на вас нет никаких масок. Честность-это когда вы принимаете себя целиком. И стоя обнаженная перед людьми говорите «Я-есть!» Вы не прячетесь, не стыдитесь своего существования, своей жизни, вам не страшно услышать, что о вас скажут, что о вас подумают. Вы говорите о том, что у вас в сердце. Вы полностью приняли факт своего существования на Земле и тот путь который уже прошли. Такая честность даёт вам силу. Не каждый сможет выдержать эту силу. Да и не каждому она нужна. Это выбор. Но если вы хоть раз прикоснетесь к этой силе, на меньшее вы уже никогда не согласитесь.

Мужчинам необходима энергия Женщины в виде Любви и поддержки. Поддержка Женщины проявляется в том, что она верит в силы своего Мужчины. Он может где-то ошибаться, может где-то проиграть, но если он будет знать, что дома его ждёт Женщина, которая в него верит, он не смотря ни на что будет продолжать свой путь развития. Мужчина про внешний мир. Он идёт и «завоевывает» его, чтобы что-то оставить после себя, получить признание своей силы.Он конкурирует с другими мужчинами. Домой он возвращается чтобы отдохнуть и наполниться энергией от своей Женщины. Женщина про внутренний мир. Она познаёт мир через чувства. Так устроена природа, что Женщина способна делиться Любовью, радостью, дарить другим наслаждение, удовольствие, но только в том случае, если сама этим наполнена. Если этого нет, она не сможет дать Любовь другим. Ее главная задача наполнить Любовью себя и тогда она легко будет дарить ее другим.

Где-то там далеко жалко всех, кто страдает от насилия и   *ойны. А вот когда дело касается тех, кто рядом, кто в семье, кого видишь каждый день, то здесь можно и наорать, и поднять руку, потому что «сама напросилась, доводит»… и наказать за двойку в школе, и всыпать ремня, да побольше, чтоб вырос человеком.. и ещё много чего… о чем дети и женщины молчат из страха или из-за того, что это стало уже привычной нормой жизни в семье А вот там, да.. там другое дело..беспредел творят..и страдают ни в чем неповинные люди… И в такой реальности живут многие. На самом деле то, что вызывает слёзы и жалость- это триггер своей внутренней боли, которую вытеснила психика. Смотреть на то, что делает сам человек со своими близкими и анализировать своё поведение совсем не хочется, потому что там боль. Внутренняя боль самого человека, которую он спрятал, забыл, вытеснил из своей психики ещё в детстве. И вот так,  из поколения в поколение мы передаём травмы детства. Мы настолько привыкли к жестокости и насилию в семье, что даже не видим в этом трагедию. Только вот все наши проблемы во взрослой жизни вытекают именно оттуда. По данным ВОЗ одна из пяти женщин и один из тринадцати мужчин сообщают о том, что в детстве они подвергались актам сексуализированного насилия. «По силе воздействия на психику сексуализированное насилие над ребёнком приравнивается к участию в боевых действиях и захвату в заложники» Столкнувшись со своей травмой, я долго думала «может мне показалось? Может это всё моё воображение?» Нет Тело невозможно обмануть. Оно помнит всё. Оно не может воссоздать то, чего не было. И даже если психика вытеснила всё, то проблема которая присутствует в жизни говорит о том, что есть причина, которая привела к определенным последствиям. И только длительная рефлексия помогла открыть доступ к воспоминаниям, чтобы вернуть все свои утраченные части и исцелиться. Когда рождается ребёнок, к нему не прилагается инструкция. Родители должны сами её создать. Как и в любой инструкции, в ней должен быть пункт про безопасность. Основа безопасности детей строится на доверительных отношениях ребёнка с родителями. Создавайте со своими детьми доверительные отношения с рождения. 

Умеет ли слушать Женщина? Где она в тот момент, когда ей что-то рассказывают? Та, которая не может остановить свой повседневный поток мыслей и замедлится ментально, активно выстраивает сюжетную линию в своих фантазиях и сразу выдаёт собеседнику свою эмоциональную реакцию. Та, которая может остановить свои мысли и быть в тишине, находясь в потоке ежедневных событий, даст время собеседнику закончить. Она не погружается эмоционально, она пропускает всё через себя, но ничего не задерживает в себе. В этом ее мудрость и способность принимать путь каждого человека. Способность видеть глубже собеседника. Женщине важно научиться слушать, так как вокруг неё кружится весь мир. Дети, муж, родители, подруги, коллеги, общие чаты с родителями… За день она принимает много информации. И если она задерживает всё в себе, то быстро истощается эмоционально. Пропускать через себя и не вовлекаться-это значит определять ценность информации из всего потока, что поступает. Ценность информации определяется тогда, когда Женщина знает свои жизненные ценности. Если их нет, то она задерживает в себе всю информацию подряд.