Елена Русева

Разреши себе просто Быть. Так просто и сложно одновременно. Мы умели просто Быть, когда родились и нами восхищались родители, радовались каждой нашей улыбке, каждому навыку. Постепенно в нашу жизнь внедряли запреты. А то вдруг мы «сядем на голову», «обнаглеем», «вырастит из нас непонятно что», «мы лучше знаем, как тебе надо»… В итоге…Мы вырастаем и не знаем кто мы. Не знаем свои желания, не умеем мечтать, не способны любить себя, не чувствуем своё тело… А ведь достаточно было просто разрешить ребёнку Быть на каждом этапе развития. Дать ему Любовь и Безопасность. Всё остальное Душа проявит, как только наступит время. Всё можно изменить Сейчас. Можно просто Быть и радоваться жизни. #быть собой

Страшно быть честной и звучать своей истиной? Что значит быть честной? Представьте, вы стоите обнаженная на площади перед людьми. Что будете чувствовать? Стыд, позор, страх…? Это то, что навешано обществом с ранних лет. Для того чтобы нами было легко управлять дома, в садике, в школе, на работе. «Обнаженная»- это метафора. Это значит, что вы открыты миру, на вас нет никаких масок. Честность-это когда вы принимаете себя целиком. И стоя обнаженная перед людьми говорите «Я-есть!» Вы не прячетесь, не стыдитесь своего существования, своей жизни, вам не страшно услышать, что о вас скажут, что о вас подумают. Вы говорите о том, что у вас в сердце. Вы полностью приняли факт своего существования на Земле и тот путь который уже прошли. Такая честность даёт вам силу. Не каждый сможет выдержать эту силу. Да и не каждому она нужна. Это выбор. Но если вы хоть раз прикоснетесь к этой силе, на меньшее вы уже никогда не согласитесь.

Мужчинам необходима энергия Женщины в виде Любви и поддержки. Поддержка Женщины проявляется в том, что она верит в силы своего Мужчины. Он может где-то ошибаться, может где-то проиграть, но если он будет знать, что дома его ждёт Женщина, которая в него верит, он не смотря ни на что будет продолжать свой путь развития. Мужчина про внешний мир. Он идёт и «завоевывает» его, чтобы что-то оставить после себя, получить признание своей силы.Он конкурирует с другими мужчинами. Домой он возвращается чтобы отдохнуть и наполниться энергией от своей Женщины. Женщина про внутренний мир. Она познаёт мир через чувства. Так устроена природа, что Женщина способна делиться Любовью, радостью, дарить другим наслаждение, удовольствие, но только в том случае, если сама этим наполнена. Если этого нет, она не сможет дать Любовь другим. Ее главная задача наполнить Любовью себя и тогда она легко будет дарить ее другим.

Где-то там далеко жалко всех, кто страдает от насилия и   *ойны. А вот когда дело касается тех, кто рядом, кто в семье, кого видишь каждый день, то здесь можно и наорать, и поднять руку, потому что «сама напросилась, доводит»… и наказать за двойку в школе, и всыпать ремня, да побольше, чтоб вырос человеком.. и ещё много чего… о чем дети и женщины молчат из страха или из-за того, что это стало уже привычной нормой жизни в семье А вот там, да.. там другое дело..беспредел творят..и страдают ни в чем неповинные люди… И в такой реальности живут многие. На самом деле то, что вызывает слёзы и жалость- это триггер своей внутренней боли, которую вытеснила психика. Смотреть на то, что делает сам человек со своими близкими и анализировать своё поведение совсем не хочется, потому что там боль. Внутренняя боль самого человека, которую он спрятал, забыл, вытеснил из своей психики ещё в детстве. И вот так,  из поколения в поколение мы передаём травмы детства. Мы настолько привыкли к жестокости и насилию в семье, что даже не видим в этом трагедию. Только вот все наши проблемы во взрослой жизни вытекают именно оттуда. По данным ВОЗ одна из пяти женщин и один из тринадцати мужчин сообщают о том, что в детстве они подвергались актам сексуализированного насилия. «По силе воздействия на психику сексуализированное насилие над ребёнком приравнивается к участию в боевых действиях и захвату в заложники» Столкнувшись со своей травмой, я долго думала «может мне показалось? Может это всё моё воображение?» Нет Тело невозможно обмануть. Оно помнит всё. Оно не может воссоздать то, чего не было. И даже если психика вытеснила всё, то проблема которая присутствует в жизни говорит о том, что есть причина, которая привела к определенным последствиям. И только длительная рефлексия помогла открыть доступ к воспоминаниям, чтобы вернуть все свои утраченные части и исцелиться. Когда рождается ребёнок, к нему не прилагается инструкция. Родители должны сами её создать. Как и в любой инструкции, в ней должен быть пункт про безопасность. Основа безопасности детей строится на доверительных отношениях ребёнка с родителями. Создавайте со своими детьми доверительные отношения с рождения. 

Умеет ли слушать Женщина? Где она в тот момент, когда ей что-то рассказывают? Та, которая не может остановить свой повседневный поток мыслей и замедлится ментально, активно выстраивает сюжетную линию в своих фантазиях и сразу выдаёт собеседнику свою эмоциональную реакцию. Та, которая может остановить свои мысли и быть в тишине, находясь в потоке ежедневных событий, даст время собеседнику закончить. Она не погружается эмоционально, она пропускает всё через себя, но ничего не задерживает в себе. В этом ее мудрость и способность принимать путь каждого человека. Способность видеть глубже собеседника. Женщине важно научиться слушать, так как вокруг неё кружится весь мир. Дети, муж, родители, подруги, коллеги, общие чаты с родителями… За день она принимает много информации. И если она задерживает всё в себе, то быстро истощается эмоционально. Пропускать через себя и не вовлекаться-это значит определять ценность информации из всего потока, что поступает. Ценность информации определяется тогда, когда Женщина знает свои жизненные ценности. Если их нет, то она задерживает в себе всю информацию подряд.

Я слушала его и понимала, что совершенно не знала Мужчин и то, что происходит в их мире. В мире, где каждый является олицетворением мощи и силы, где каждый хочет оставить след после себя, где кроме силы и творения ещё есть нежность, забота и внимание к окружающим. И эту нежность можно увидеть своим телом, просто чувствовать. Наблюдать за ним Телом. Как он говорит. Какая у него мимика. Где делает паузу в своей речи…и улыбается. Глазами. Улыбается глазами. Он может говорить что-то серьёзное, но его глаза передают улыбку Души. И когда понимаешь это, то видишь в нем Бога, который есть Всё и Ничто одновременно. И казалось бы, говорит что-то обыкновенное, рассказывает о своей жизни, какие-то ситуации, но я слушала его речь как старинную древнюю книгу о мире, который мне был не известен, но теперь стал доступен. Только доверься и расслабься. И всё узнаёшь. Вот так просто, без каких-либо логических лабиринтов что и как лучше. Теперь я поняла, что значит «научиться слушать и слышать Мужчину». Это намного глубже, чем просто фраза и действие. Это про умение услышать Душу Мужчины. Она очень глубоко. За его силой, за его могуществом. Способность услышать Мужчину появится тогда, когда Женщина поймёт для чего ей это надо. 

Сложно искренне полюбить того, кто сделал больно. Сложно быть выше этой боли и не дать ей уничтожить себя. Сложно увидеть в этой боли свою силу. Очень сложно. В этом наш выбор. Жить с этой болью и обвинять всех, кто к этому причастен или увидеть в этой боли божественный замысел. Увидеть ту Любовь, которая появилась после проживания именно этой боли. Сложно понять умом такую Любовь. К ней можно придти только через сердце. Увидеть сердцем боль, разрушения, страдания, смотреть туда открытым взглядом, не отворачиваться и не прятаться от этого, а признавать. Смотреть до тех пор, пока сердце не освободится от всего. Пока тело не сбросит все блоки и защиты, которые создала эта боль. Смотреть пока не поймём, что это всё для того, чтобы мы наконец очистили своё сердце и открыли его своему партнёру, родителям, детям, людям, которые рядом, всему миру… Мы все являемся жителями одной планеты. Мы Едины. И только Любовь в сердце каждого создаст мир на Земле.