Максим Абасов | Флеболог, кмн

Осень — время, когда солнца меньше, день короче, а усталость накапливается быстрее. Многие замечают, что становятся сонливыми, чаще мерзнут, кожа тускнеет, волосы ломаются. Но не все знают, что вместе с этим страдают и сосуды. Именно осенью у многих пациентов усиливаются отёки, тяжесть в ногах и даже появляются новые сосудистые «звёздочки». Причина — банальный дефицит витаминов. Венозная стенка — это живые клетки, которым постоянно нужен кислород, белки, жирные кислоты и микроэлементы. Когда организм...

Возраст, указанный в паспорте, далеко не всегда совпадает с тем, что происходит внутри нашего тела. Особенно когда речь идёт о венах. Иногда сосуды “стареют” быстрее — из-за малоподвижного образа жизни, неправильной обуви, перегрева или хронических нагрузок на ноги. Попробуйте небольшой тест, который поможет оценить ваш «венозный возраст» — то есть, в каком состоянии находятся ваши вены. 🩺 Комментарий врача: Длительная статическая поза нарушает венозный отток. Когда мышцы ног не работают, кровь хуже поднимается к сердцу, создавая застой...

Когда пациенты слышат слово «варикоз», в воображении сразу возникают ноги с расширенными венами и сосудистыми сетками. Но мало кто задумывается: венозная система — единый механизм, и её перегрузка отражается не только на состоянии ног, но и на работе головного мозга. В норме кровь должна свободно циркулировать: артериальная приносит кислород, венозная — уходит обратно к сердцу. Но если возникает хронический застой, давление в венах повышается, нарушается микроциркуляция. Итог — ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, в том числе и клетки головного мозга...

Часто пациенты приходят ко мне с убеждением: «Доктор, я перестал заниматься спортом, чтобы не усугубить варикоз». На самом деле, движение — главный союзник сосудов. А вот некоторые бытовые привычки, которые кажутся безобидными, наносят венам куда больший вред, чем тренажёрный зал. Многие любят эту позу за удобство и «красивую картинку». Но физиология упряма: перекрещивание ног пережимает сосуды, замедляет ток крови и повышает давление на клапаны. Если сидеть так ежедневно, застой становится привычным состоянием...

Когда мы говорим о варикозе, большинство пациентов представляют людей среднего или старшего возраста, часто женщин после 40 лет. Однако медицинская практика показывает иную картину: всё чаще диагноз «варикозная болезнь» ставится подросткам и даже детям школьного возраста. Для родителей это становится неожиданностью, ведь долго бытовало мнение, что такие проблемы — удел взрослых. Разберёмся, почему вены у подростков начинают «сдавать» раньше времени и что можно сделать, чтобы остановить процесс. 1...