Время есть!

Позиция многих, кто уповает исключительно на волшебную таблеточку

Здравствуйте. Как часто у нас не хватает времени на себя? Нет времени на зарядку по утрам, нет времени на полноценное, правильное питание, нет времени на любимое занятие. Все оставляем на потом. Так было и со мной. Пока жизнь не показала истинные ценности и не расставила мне приоритеты. Мне почти 50. Дом-работа, работа-дом. Такой был мой распорядок в жизни. Он не изменился. Изменилась я. Я стала для себя более ценной и значимой. Теперь у меня ЕСТЬ ВРЕМЯ! Время для себя. Это не призыв к эгоизму. Это желание иметь здоровье, силы и энергию, чтобы окружать любовью и заботой своих близких.

Доброго времени суток всем. Иногда очень хочется картофельного пюре, пышного, да с маслицем. Есть ли альтернатива картофелю для приверженцев кето-питания? Есть! Пюре из цветной капустки! И готовить проще -простого: разобрал на соцветия, поджарил , точнее подзолотил их с лучком на топленом маслице - и в кастрюльку. Залил молочком, так, чтобы прикрыло едва, и на плиту. Отвариваем до мягкости и разминаем. Я делаю это погружным блендером. Вот вам и гарнир к чему хотите. Быстро, здорово, полезно и вкусно. А еще рекомендую добавить сверху тертый сыр, а можно и в пюрешечку. Супер!

Опубликовано фото