Константин Логинов

! Всем привет! Моим подписчикам приходят фейковые сообщения с приглашениями на курсы, вебинары, тренинг-сессии или с просьбами перевести деньги. Важно: - Я не рассылаю личные приглашения в ЛС. - Я не прошу переводить деньги на свои реквизиты. - Все официальные проекты и курсы публикую только здесь и на сайте www.psyforum.ru Будьте бдительны! Не переходите по подозрительным ссылкам и не верьте мошенникам...

могу фантазировать о других партнерах, ты никогда об этом не узнаешь, не волнуйся», «В моем прошлом было много того, что тебе не стоит знать в подробностях» и т.д. Такие слова часто тревожат партнёра, хотя звучат как попытка успокоить и обозначить границы, показать свою самостоятельность. Обычно их говорят искренне: чтобы ограничить лишнюю информацию, создать ощущение безопасности, не перегружать неожиданностями и показать, что я стараюсь быть честным в отношениях. Но по сути таким способом ничего похожего не удается. Почему так? Поскольку для нас вроде бы очевидным является, что человек имеет...

Хроническая озлобленность формируется как результат длительного переживания уязвлённости — опыта, в котором человек снова и снова оказывается под воздействием обесценивающего или враждебного отношения извне. Это не разовое событие, а накапливающееся воздействие, постепенно подтачивающее самоощущение. В этом состоянии мир переживается как небезопасный, а другой — как потенциальный источник угрозы или унижения. Озлобленность здесь становится не столько агрессией, сколько способом удержаться, защититься от дальнейшего разрушения, пусть и ценой сужения контакта. Достоинство же возникает там, где у человека есть переживание собственной ценности, не зависящей полностью от внешних подтверждений...

Одним из феноменов, замеченных мною у большого количества партнеров, является неосознаваемое усиление конфликта посредством естественной склонности человека к имитации, особенно в случаях внезапного гнева. Склонность к быстрой имитации у нас врожденная, и за счет этой способности ребенок ускоряет свое обучение, не тратя много ресурсов на перебор вариантов поведения. Кроме того, умение присоединяться позволяет нам чувствовать себя частью группы, одним целым с важными для нас людьми. Поэтому рассчитывать, что мы не будем в состоянии усталости, стресса или напряжения прибегать к этому способу, по крайней мере наивно...

Например, когда терапевт чувствует, что его реакции больше не вписываются в привычный сценарий: раньше он поддерживал и одобрял, а теперь сталкивается с необходимостью дать более объемную и ясную обратную связь. Например иногда это означает прямо сказать клиенту, что его выборы по отношению к себе и другим разрушительны, что в них есть жестокость или садистичность. Такая позиция требует выдержать ответную реакцию и не превратиться в того, кто причиняет неудобство, боль и стыд ради власти или удовольствия. В этот момент часто происходит сдвиг: терапевт начинает оправдывать свои слова самой терапией — «если бы я не был терапевтом, я бы этого не сказал»...