Найти в Дзене
🧑‍🚀 Задачи терапевта в профессиональной практике напоминают задачи космонавта на космическом корабле
Они ограничиваются сбором информации с приборов, их починкой и качественной утилизацией собственных отходов. Заметьте: космонавту не нужно перестать их производить или отказаться от распаковки продуктов питания ради уменьшения мусора. Его задача — хорошо упаковывать возникающие продукты жизнедеятельности, чтобы они не хаотично носились по кабине, создавая помехи работе и приводя к поломкам дорогостоящих приборов. Теперь вернёмся к психотерапии. Наша психика экстернализирует аффектами — тем, что должно быть отвергнуто в окружающую среду, поскольку оказалось лишним, нераспознанным, накопленным или уже отработанным...
3 дня назад
Одним из соблазнов зависимых отношений является безнаказанность, которая развращает даже самых скромных и уважительных партнёров
Отношения состоят из ошибок восприятия, несогласованности, разочарований и отреагирований, поэтому неизбежны взаимная корректировка и научение партнёрами друг друга тому, что можно, чего нельзя и каким образом нужно обращаться друг с другом. Когда один из партнёров обожествляет другого, перемещая его из мира людей в сферу богов, последствия зачастую оказываются плачевными. Соблазн быть божеством, безнаказанным и дарующим своим присутствием благодать, крайне силён. Долго находясь в ситуации обожествления,...
1 неделю назад
Думал о том, что люди часто бросают смотреть фильмы не потому, что «плохое кино», а потому что становится слишком много чего-то: страха
, отвращения, стыда. Или наоборот — приходит странная пустота, скука, ощущение, что терпение закончилось, и больше не хочется выдерживать этот ритм. Это очень напоминает то, как иногда завершается терапия. Человек может попасть в место, где когда-то уже было больно — и выйти, едва коснувшись. Не потому что «не зашло», а потому что слишком больно. Или слишком опасно. Иногда достаточно намека на это переживание, чтобы возникло желание закрыть, прекратить, отвлечься. Бывает и иначе. После новизны первых встреч — когда много интереса, движения, открытий — вдруг приходит ощущение: «всё, дальше не хочется»...
1 неделю назад
В эти выходные состоится уникальное мероприятие
Я участвовал в нём, когда оно только начиналось — это было 17 лет назад. Затем — 6 лет назад и в прошлом году. После этих встреч я всегда чувствую вдохновение для новых идей, проектов и размышлений. «Конференция случаев 2026» — в этом году вас ждут новые форматы психотерапевтической работы с группами помимо традиционных. Очно. Москва. Канал конференции: https://t...
1 неделю назад
Мы часто страдаем от невозможности перераспределять внимание
Оно либо хаотически переключается, не позволяя нам сосредоточиться и почувствовать стабильность и последовательность, либо патологически фиксировано, что обрекает нас на регулярное возвращение к одному и тому же, не позволяя сформировать новые потребности и смыслы. Но есть и третий вид страдания — порождаемый отсутствием внимания, точнее его порциальностью. В этом случае мы не осознаем, что является причиной нашей тревоги, беспокойства, неудовлетворенности: их источники оказываются вне зоны нашего рассмотрения. Это похоже на описания тревоги у людей во время землетрясения в Москве 2013г. — в те...
1 неделю назад
Довольно долго я не отличал два практических понятия «конечности» и «смертности
». Сейчас их различия стали более очевидны, и эта дифференциация принесла значительное облегчение. Чем же отличается смерть от конечности? Конечность является тем, что подтверждает завершение и отсутствие продолжения. В этом смысле она говорит нам не столько о событии смерти, сколько о пределе: о той границе, после которой не будет «дальше» ни для опыта, ни для отношений, ни для историй. Тогда как смертность переживается нами как перемещение отношений с умершим «по ту сторону» жизни. Не просто...
1 неделю назад
Сходил на спектакль «Хиросима
». Остался впечатлён тем, как можно передать состояние ужаса, тревоги и страха — без прямых диалогов, лишь через описания, жесты и атмосферу. Второе, что поразило меня не меньше: это спектакль, который не хочется смотреть второй раз. Один — и достаточно. Слишком близко оказываешься к вытесненному ужасу, к тому месту внутри, которое обычно избегается. Наверное, похожие чувства я испытывал, когда мы с Галиной Каменецкой проводили семинар о родителях и читали лекцию о психических расстройствах пожилых. Тогда на онлайн-встречу пришли всего два человека, но курс приобрели более ста. Для меня этот контраст — яркое свидетельство того, насколько важно, но трудно соприкасаться с такими темами...
2 недели назад
Мы легко различаем яркие формы нарциссизма: манипулятивность, бесчувственность, стремление к власти
Это как спросить человека, смотрящего на пейзаж, что он видит — небо, землю, реку. Эти объекты настолько очевидны, что вопросов почти не возникает. Так же и с людьми, в которых нарциссизм проявлен открыто — мы их распознаём без труда. Гораздо сложнее заметить тонкие, менее выразительные черты: зависимость от мнения других, неловкость и страх оценки, тревогу в ситуациях открытости, ужас перед тем, чтобы быть замеченным вне привычной роли, аутизация и избегание конфликтов. Это другой уровень нарциссического уязвления — когда не грандиозность, а хрупкость «Я» создаёт постоянную напряжённость. Такой человек не требует восхищения, но болезненно нуждается в подтверждении своей ценности...
3 недели назад
Большим подарком для понимания психотического опыта является аниме Сатоси Кона “Паприка
”. Мир врывается в психику человека, ее герметичность истощается, и нарушается граница дифференциации “я” – “не я”. Если у вас был психотический опыт, картинки из этого аниме чувственно вам знакомы. Что было самым трудным для вас в этом опыте или после? Уточню, что психотический опыт есть у каждого из нас: в ситуациях сильных эмоций, при интоксикациях, во время болезней и т...
3 недели назад
😠 Наша психика часто структурирована посредством насилия
Ребенок воспитывается под требования окружающей среды, в которой предпочтение отдается продуктивности взрослых. В связи с этим тренд на большую самостоятельность неизбежно растет. В результате часто оказываются спутаны «изоляция» и «автономия». Ребенок, научившийся сидеть тихо, читать книжку или играть в телефоне, воспринимается как овладевший саморегуляцией. Но нередко такое поведение содержит лишь навыки терпения, удержания внутренних импульсов без их продуктивной переработки и творческой деятельности. Тогда мы видим в последствиях неспособность ребенка толком описать, чем он был занят, нулевой или крайне малый опыт, который он смог переработать в результате этой деятельности...
3 недели назад