Психолог Кристина Бегларян

Злится плохо, не буду и не хочу! Они же родители/ муж/жена/дети. Они не виноваты.. По долгу службы я часто вижу, как клиенты не хотят злится. Они готовы заколотить это чувство поглубже. Социально не одобряемо быть злым. Но так ли уж плоха злость, ярость или гнев? Во-первых, злость позволяет получить свое. Когда я злюсь, я не соглашаюсь с тем, что есть и могу двигаться вперёд. Например, благодаря гневу я могу уйти с работы, потому что меня больше не устраивает текущий заработок. Во-вторых, злость помогает понять, что мои границы нарушены. Мы не всегда знаем, как нам подходит, как можно с нами себя вести...

Сегодня поговорим о потребностях. Потребности - нужда или дефицит в чем либо, состояния недостатка. Осознание своей потребности часто сопровождается повышением напряжения, выплеском энергии, который приводит к намерению действия. Если я хочу пить, то скоро не смогу находиться в прежнем спокойном состоянии. Мне нужно будет подойти к холодильнику или сходить в магазин за водой. По мнению психолога Курта Левина потребности бывают истинными и квази. С истинными все вроде понятно, они устойчивы и постоянны. Пример: потребность в утолении жажды. Человек не может жить без воды. Квази потребности обусловлены внешними стимулами...

Хотите поспорить или согласны со мной? Википедия говорит, что лень - это отсутствие трудолюбие и предпочтение отдыха трудовой деятельности.  Я немного удивилась даже от описания, потому что никогда не задумывалась об этом. Итак, лени не существует.  Это не то качество, которое является устойчивой чертой характера того или иного человека.  Неа. Лень - это защитный способ реагирования и взаимодействия с действительностью. Вместо того, чтобы что-то сделать, человек выбирает полениться на мягком диванчике.  От чего же защищает лень ? От бессмысленности. Все говорят, что надо бегать по утрам, но откровенно говоря спорт и красивое тело никогда не были моим приоритетом...

Немного психотеории. Подробнее ниже. . 👨‍👩‍👧Семья гармоничная Скучно о ней много говорить)) Царит теплая эмоциональная близость и поддержка,не забываются определенные правила. Ребенка принимают,но не удерживают на стадии сепарации. 👨‍👩‍👧Внешне спокойная семья Кажется, что все в порядке: все сыты, накормлены,громких криков и оров нет. На самом же деле муж и жена чужие люди, которые живут вместе потому что надо. Много нереализованных и подавленных чувств и желаний. 👨‍👩‍👦Семья вулканическая Постоянные выяснения отношений и всплески страстей,круговые примерения и ссоры. Много негативных эмоций,стыда,вины и самобичеваний...

В прошлый раз мы перемыли косточки героине фильма "50 оттенков серого". Пришла очередь Кристиана. Красивый, харизматичный, богатый, властный, независимый и таинственный. Что ещё нужно, чтобы потекли слюнки😋 Этакий собирательный образ мужчины мечты. . Но нас так просто не обманешь, мы с вами осознанные и психологически грамотные (как минимум стараемся!) Мы видим, что Кристиан не так прост и идеален. С ним сложно и больно в отношениях. Постоянное напряжение и неуверенность. Корни такого холодного поведения естественно в детстве. У Грея избегающий тип привязанности, который сформировался под действием безразличной и безэмоциональной матери...