Переход

В последнее время в интернете появляется всё больше новых слов из мира психологии. Газлайтинг, абьюз, неглект и тд. Совершенно непонятно, что это такое, откуда взялось и как разбираться. В этой статье речь пойдёт о газлайтинге. Газлайтинг-это вид психологического насилия, при котором манипулятор отрицает произошедшие события, чем заставляет жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и искажает её восприятие реальности. Газлайтер систематически обесценивает слова, мнения, переживания и успехи жертвы...

Иногда случается, что люди, достигнув определённых высот в той или иной сфере жизни, начинают сомневаться в том, что они заслуживают собственных достижений. Повышения больше заслуживал коллега, достижение в работе или учёбе-просто случайность. Как итог, люди начинают бояться, что в следующий раз точно не справятся с задачей и все об этом узнают. Такой образ мышления является синдромом самозванца. Это убеждение человека в том, что он не заслуживает успеха, а его достижения-случайность. Это убеждение сопровождается страхом, что скоро все узнают правду...

С детства людей учат, что любовь-одно из самых ярких и лучших чувств. Красивые истории из сказок, книг и фильмов рассказывают, что это чувство обладает такой силой, что может победить даже смерть. Дети впитывают эту информацию и уже во взрослой жизни ищут эту большую и светлую любовь. Однако, многих расстраивает, что всё в жизни не совсем так, как в любимых романах. Кажется, что вот она, та самая любовь, но вдруг появляется такое навязчивое чувство, которое никак не вяжется с понятием «счастлив в отношениях»...

Думаю, каждый сталкивался с человеком, которому всё в жизни не так: всё всегда плохо или недостаточно хорошо, никто его не ценит, не помогает, не любит, жизнь ужасна в целом и общем и все вокруг в этом виноваты. Такая позиция называется синдромом «жертвы»-человек не хочет брать ответственность за свою жизнь, а в неудачах обвиняет всех вокруг и саму судьбу. Синдром «жертвы» появляется по нескольким причинам. Это может быть последствием синдрома «спасателя». В другом случае, в позицию жертвы человек входит из-за низкой самооценки...

Есть люди, которые всегда хотят помочь другим: дают (иногда даже навязывают) советы, всегда стараются всем помочь, даже ценой своего благополучия. Такое поведение называется синдромом «спасателя». Чем же так опасен этот синдром и что с ним делать? Желание всем помогать, не обращая внимания на себя, часто начинает воспитываться с самого детства. Сказки, в которых главный герой всем помогает, а в конце за это ему воздаётся. Фильмы и комиксы про супер героев, которые ищут и ждут возможности кого-то спасти и помочь целому миру...

Всё больше людей начинают интересоваться психологией. Наука стремительно набирает популярность, так как людей интересует их личность и психика. Общество понимает важность психологии: в школах дают серьёзные психологические тесты и следят за состоянием учащихся, крупные компании стараются не допускать у сотрудников выгорания, люди обращаются к психологам, чтобы научиться понимать свои чувства и эмоции. Более того, в наше время очень легко найти информацию по интересующему вопросу. В связи с этим, большой популярностью пользуются все возможные психологические статьи и книги...

Людям хочется знать, что есть место, куда они всегда могут вернуться. Хочется верить, что есть люди, которые всегда поддержат и всегда любят. Это желание имеет своё обоснование: безопасность, уважение и любовь-жизненная необходимость человека. С самого рождения дети нуждаются в семье и доме. Нуждаются не просто в людях, которые воспитывают, а в Маме и Папе, которые любят, ценят, учат и понимают своего ребёнка. Нуждаются не просто в крыше над головой, а в месте, которое дарит чувство безопасности и принятия человека со всеми его изъянами и ошибками...

Довольно много историй про детей, которых не любили. Про детей, которые были никому не нужны, на которых не обращали внимания и которые так никогда и не поняли, что такое семья. Не удивительно, что такие дети выросли, а их травмы никуда не делись. И уже взрослыми они так отчаянно пытались всем доказать, что они не пустое место. 1. Генри Ли Лукас Детство мальчика было ужасным. Мать-проститутка водила водила клиентов домой, не стесняясь ни сына, ни мужа. Когда Генри подрос, она начала подкладывать мальчика под клиентов...

Как известно, все дети разные. Кто-то сразу проявляет интерес ко всему миру, а кому-то достаточно собственной комнаты. Некоторые сразу тянутся к людям, другие же с опаской наблюдают за новыми знакомыми. Разное поведение детей обусловлено разными темпераментами (темперамент- врождённая совокупность устойчивых особенностей психических процессов человека, на которых базируется его личность). Психологи разделяют темперамент детей на три категории: легкий, «медленно разогревающийся» и тяжелый. О тяжёлом темпераменте и пойдёт речь...

Проблема «отцов и детей» актуальна всегда. В какой-то момент у родителей появляется ощущение, что дети их не слышат и не хотят слышать. Детям же кажется, что родители их даже не слушают. Как итог-ссоры, крики и общение прекращается. К сожалению, никто не придумал учебник, как быть идеальным родителем или идеальным ребёнком. Да и как его придумаешь, если мы все такие разные? Зато придумали способ, который позволяет решать конфликты, слышать, слушать и понимать. Надо просто разговаривать друг с другом...

Всё больше и больше людей понимают, что моральное и психическое состояние не уступает в важности физическому. К сожалению, тема ментального здоровья распространена не так широко, как тема физического здоровья. По этой причине многие люди не понимают, что их силы на исходе, называют это ленью или временной апатией из-за стресса, не давая себе возможность отдохнуть. Так и наступает выгорание. Выгорание-это психическое и физическое истощение, к которому приводит длительный и сильный стресс. Начальные симптомы похожи на сильную усталость: сонливость, тяжелый подъем утром и может сильно тянуть на сладкое...

Иногда мы словно предчувствуем что-то. Хочется отказаться от встречи, тк появляется ощущение опасности. Новый знакомый сразу не нравится без видимой на то причины. На работу почему-то хочется нанять определённого человека, хотя остальные кандидаты не уступают ему в опыте и навыках. Такие решения сложно объяснить, ведь всё происходит интуитивно. Так что же такое эта интуиция и как с ней работать? На самом деле, интуиция не связана с магией. Зато очень плотно связана с сознанием и подсознанием. Сознание-это все, что мы можем вспомнить: что сегодня было на завтрак, как прошёл вчерашний день, как давно посещали парикмахерскую и тд...