Рецепты

Выход 540г./ 2 порции. ⠀ КБЖУ на 100г.: 100/5.7/5/7.9. КБЖУ на порцию: 269/15.5/13.6/21.2. ⠀ Ингредиенты: - 50г форели, у меня была слабосолёная, можно свежую или консервы, например горбушу - 100г 10% сливок - 170г картофеля - 50г лука - 50г моркови - 30г сладкого перца - 5г подсолнечного масла - 500 мл воды - зелень для подачи - соль, перец - по вкусу. ⠀ Приготовление: Воду поставить нагреваться, картофель нарезать кубиками и закинуть в кипящую воду...

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 100 г твердого сыра ● 2-3 ст. л. мягкого плавленого сыра ● 1 авокадо ● 100 г соленой форели ● 2 яичных белка ● морская капуста или зелень укропа ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Форель и авокадо мелко нарежьте. Натрите на терке сыр и белок одного яйца. Добавьте плавленый сыр, перемешайте. Солить салат не надо. Выложите салат на тарелку в виде двух шаров...

Ингредиенты: Картофель – 3 шт.; Морковь – 2 шт.; Яйца – 2 шт.; Брокколи – 500 г; Ветчина – 200 г; Маринованные огурчики – 2 шт.; Лук – 1 шт.; Майонез; Соль; Перец. Приготовление: Ветчину режем мелкой соломкой, огурчики и лук режем мелко, все перемешиваем, солим, перчим, добавляем майонез и хорошо перемешиваем. Картофель, морковь, яйца отвариваем и трем на терке. Брокколи слегка отвариваем, делим на соцветия. Выкладываем салат слоями, оставляя четыре круглых отверстия для «свечей»...

Ингредиенты: ● Яйца — 5 Штук  ● Чернослив — 150 Грамм  ● Свекла — 2 Штуки  ● Сельдь — 1 Штука  ● Луковица — 1 Штука  ● Шампиньоны — 400 Грамм  ● Майонез — По вкусу    Приготовление: 1. Шампиньоны промыть и нарезать средними кусочками.  2. Лук мелко нарезать. Поджарить лук с грибами до готовности.  3. Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.  4. Свёклу отварить - одну натереть на крупной терке, вторую нарезать полукругами и оставить для украшения салата...

Ингредиенты: - 1 огурец (снять шкурку) - 1 помидор - 1 сладкий перец - 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной - копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости) - 1 столовая ложка майонеза - соль, перец по вкусу - укроп Приготовление: Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник...