Врачебный почерк

Спустя два года после того, как исследование Apple Heart Study произвело фурор в 2019 г, результаты исследования Fitbit Heart 2021 демонстрируют потенциал Fitbit и других носимых устройств для обнаружения недиагностированной фибрилляции предсердий. Представленные на Американской ассоциации сердца (AHA) 2021 Scientific Sessions, результаты исследования показывают, новый алгоритм программного обеспечения , совместимый с массивом smartwatches и носимого фитнесом - трекер имеет потенциал для выявления случаев фибрилляции предсердий с положительной прогностической ценностью 98%...

4 года назад

Вред соли Каждое ежедневное увеличение экскреции( выделение почками) натрия на 1000 мг было связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 18% , а каждое ежедневное увеличение экскреции калия на 1000 мг было связано с 18%. снижение риска. (То есть высокое потребление соли связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 18%, и наоборот высокое потребление калия снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 18%.) 1000 мг натрия = 2,5 г соли. Не досаливайте. Натрий содержится почти во всех продуктах. Большую часть повседневно потребляемого нами натрия составляет соль, которую добавляют в обработанные продукты (такие как хлеб, сыр, колбаса, готовые блюда) для придания вкуса или консервирования. Значительно меньшее количество натрия содержится в продуктах от природы: натрий присутствует, например, в свежем мясе и овощах. Основными источниками натрия служат различные соли, а также сухие бульоны, соевый соус, готовые блюда, консервы, соленые и копченые продукты, и вместе с тем сыр, хлеб, мясные изделия, оливки, кетчуп и другие.

4 года назад

Опубликовано фото

4 года назад

Как подготовиться к консультации врача-кардиолога

1) Взять ВСЕ медицинские выписки и справки, анализы. 2) Взять на прием дневник артериального давления и пульса. Если Вы не ведете дневник, то лучше измерять давление и пульс в течение недели перед приемом. 3) Продумать все жалобы, которые вас беспокоят. 4) Составить список всех препаратов, которые Вы сейчас принимаете с учетом дозировки, кратности приема и времени суток. Вспомнить по возможности препараты, которые Вы раньше принимали и их эффект. 5) Продумать какие препараты у вас вызывают аллергию, заранее вспомнить название таких препаратов...

4 года назад

Желудочковая экстрасистолия

Про ощущение перебоев в работе сердца, преждевременные сокращения сердца, паузы в работе сердца, ощущение замирания сердца, "падения с высоты", перебои в работе сердца от которых Вы просыпаетесь. Или по-медицинскому - про желудочковую экстрасистолию. Желудочковая экстрасистолия - это внеочередное сокращение желудочков сердца, после которого наступает пауза в работе сердца ("чувство остановки сердца"). Переносимость экстрасистолии различна - у кого-то она бессимптомна, а у кого-то даже малое их количество доставляет выраженный нестерпимый дискомфорт...

4 года назад

Отеки от амлодипина

Амлодипин - лекарственный препарат, снижающий давление, частым побочным эффектом которого являются отеки голеней и стоп, головная боль и гиперемия лица. Амлодипин относится к группе блокаторов кальциевых каналов. Есть ли альтернатива амлодипину, но чтобы не было отеков? Существуют новые длительно действующие препараты (например, лерканидипин), которые обладают лучшей переносимостью, по сравнению с блокаторами кальциевых каналов ранних поколений, такими как короткодействующие препараты, требующие...

321 читали · 4 года назад

Здоровое питание

Средиземноморская диета - это высокое потребление фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов, рыбы и оливкового масла, умеренное потребление алкоголя и низкое потребление красного мяса, молочных продуктов и насыщенных жирных кислот...

4 года назад

Боль в суставах. Остеоартрит.

Предисловие. Сегодня узнала от пациентки, что можно эффективно лечить боль в суставах алюминиевой фольгой. Поскольку о разных методах народной медицины я наслышана, то удивление у меня не возникло. Однако, нет никаких доказательств того, что алюминиевая фольга способна избавить от боли в суставах, радикулита, гипертонии и мигрени. А вот научные доказательства и медицинские исследования по препаратам вполне впечатляют. Остеоартрит (ОА) - это заболевание суставов, при котором повреждается суставной хрящ...

4 года назад

5 фактов о пользе шоколада

1. Какао расширяет сосуды. Употребление в пищу какао, богатого флаванолами, вызывает расширение сосудов. Было обнаружено, что флаванолы какао активируют синтазу оксида азота у людей, которая и расширяет сосуды. Чем больше присутствует флаванолов, тем меньше заболеваний. Однако, современные методы обработки какао значительно снижают содержание флаванолов, тем самым существенно снижая пользу для здоровья. 2. Какао снижает давление. Исследования показали, что какао и шоколад вызывают снижение систолического и диастолического артериального давления у пожилых людей с гипертонией...

4 года назад

В каких странах гипертония встречается чаще?

Гипертония - основная причина преждевременной смерти во всем мире. Артериальную гипертонию называют «тихим убийцей». Некоторые люди не подозревают о наличии у них повышенного артериального давления, потому что они не чувствуют его. Но именно такая гипертония и опасней всего: Вы чувствуете себя отлично, а тем временем болезнь убивает Ваш организм. По этой причине очень важно регулярно измерять артериальное давление. Около 580 миллионов человек в мире с гипертонией (41% женщин и 51% мужчин) не знают о своем заболевании, потому что им никогда не ставили диагноз...

4 года назад

Что такое триглицериды?

Триглицериды - это вещества в крови, которые организм использует для получения энергии. Организму требуется некоторое количество триглицеридов, но слишком большое их количество может увеличить риск сердечного приступа, инсульта , панкреатита и других проблем со здоровьем. Повышенный уровень триглицеридов может быть очень опасен. При высоком уровене триглицеридов могут возникать жировые отложения под кожей - ксантомы. Очень высокий уровень триглицеридов может вызвать панкреатит, который характеризуется сильной постоянной болью в верхней части живота...

101 читали · 4 года назад

Жизнь со стенокардией

Перевод рекомендаций для пациента "National Heart, Lung, and Blood Institute" Стенокардия - это не сердечный приступ, но она увеличивает риск сердечного приступа. Риск еще выше, если у Вас нестабильная стенокардия. По этим причинам важно, чтобы вы знали: Стабильная стенокардия обычно протекает по шаблону. Вам следует знать: Обратите внимание, меняется ли характер боли. Изменения могут включать стенокардию, которая возникает чаще, длится дольше, более тяжелая, возникает без физических нагрузок или не проходит после отдыха или приема лекарств...

4 года назад