Будни историка

Честно говоря я долго отмахивалась от подсчёта калорий. «Да я же мало ем! — думала я. — Какой смысл считать? И это так муторно». Ну представьте: съела я на завтрак 275 гр творога. Теперь надо найти на упаковке, сколько калорий в 100 г, и высчитать, сколько их в 275 г...

Раньше я скептически относилась к онлайн‑тренировкам: казалось, что это несерьёзно. Видео на YouTube и RuTube выглядели однообразно, плюс непонятная техника выполнения. Из положительных моментов только то, что можно заниматься дома...

В начале года в Инсте завирусился тренд: «вспомни свой 2016 год». Почему именно 2016? А не 2008? Или тогда многие блогеры только родились и ничего не помнят? 😄 Можно, конечно, вспомнить 2016-й год — тогда я стала мамой...

Нашла вот такую чудесную картинку в Пинтерест: «Если кто-то плохо обходится с вами, то это скорее с ним что-то не так. Нормальные люди не имеют желания разрушать всё вокруг и не оскорбляют других людей»...

В семье меня учили, что «мир любой ценой» — это добродетель. Молчать, когда задевают. Улыбаться, когда больно. Соглашаться, когда хочется сказать «нет». Но на самом деле, когда мы избегаем конфликтов, мы начинаем войну внутри себя...