Будни историка

Честно говоря я долго отмахивалась от подсчёта калорий. «Да я же мало ем! — думала я. — Какой смысл считать? И это так муторно». Ну представьте: съела я на завтрак 275 гр творога. Теперь надо найти на упаковке, сколько калорий в 100 г, и высчитать, сколько их в 275 г...

Раньше я скептически относилась к онлайн‑тренировкам: казалось, что это несерьёзно. Видео на YouTube и RuTube выглядели однообразно, плюс непонятная техника выполнения. Из положительных моментов только то, что можно заниматься дома...

В начале года в Инсте завирусился тренд: «вспомни свой 2016 год». Почему именно 2016? А не 2008? Или тогда многие блогеры только родились и ничего не помнят? 😄 Можно, конечно, вспомнить 2016-й год — тогда я стала мамой...

Нашла вот такую чудесную картинку в Пинтерест: «Если кто-то плохо обходится с вами, то это скорее с ним что-то не так. Нормальные люди не имеют желания разрушать всё вокруг и не оскорбляют других людей»...

В семье меня учили, что «мир любой ценой» — это добродетель. Молчать, когда задевают. Улыбаться, когда больно. Соглашаться, когда хочется сказать «нет». Но на самом деле, когда мы избегаем конфликтов, мы начинаем войну внутри себя...

Прочитала книгу Марины Мелия со странным названием «Отстаньте от ребёнка!». Прочитав книгу «Отстаньте от ребёнка!», я честно говоря не испытала вау‑эффекта. Многие идеи уже знакомы мне по курсам детских психологов и другим книгам...

Решила разобрать свои покупки на WB за эту весну: отчасти для себя (чтобы понять, куда улетают деньги 😅), отчасти для вас: вдруг что‑то окажется полезным. Платье-лапша чёрное, 1909 ₽ Это, наверно, одна...

Знаете, недавно я подумала вот о чём. Как часто мы оглядываемся назад и думаем: «А вот если бы тогда я сделала иначе…». Знакомо? Мы все через это проходим. Кажется, будто стоит поменять какой‑то один шаг, и жизнь сложилась бы совсем по‑другому...

Ну что, пора подвести итоги месяца! Самое важное: мы, наконец, испекли имбирное печенье! Из-за офисной рутины не успеваю с домашними делами. Но вот 1 мая, наконец, исправилась. Мы с Мишей старательно выбирали формочки, месили тесто и вырезали котиков, бегемотов, динозавров...

Увидела эту картинку в Pinterest. А ведь верно: иногда всё начинается с простой, но мощной мысли: «Я больше так не хочу!». Но...как часто мы слышим: «я терпела, и ты терпи», «чего ты ноешь, всем тяжело», «а вот Катя, наша соседка, так ей ещё хуже!»...

Бывает так, что необычные, на первый взгляд, занятия становятся для нас отдушиной. То, что окружающие могут счесть странным, для нас это способ выдохнуть. У каждого из нас есть свой «секретный» способ восстановить равновесие...

В соцсетях много роликов, где бывшие фрилансеры радуются выходу в офис: мол, стабильность, коллектив, всё чётко. Но никто не говорит о жёстких временных рамках. Когда, например, ходить в поликлинику или...