София Лисонова

Нетрадиционный томатный суп с чесноком, соусом песто, базиликом и сливками Время готовки: 30 минут Количество порций: 6 Калории: 693 / 1 порция Калории: 239 / 100 гр Необходимые продукты: Бульон: 1 л (куриный или овощной) Помидоры: 800 гр (консервированные) Песто: 4 столовые ложки (базиликовое) Масло сливочное: 30 гр Гладкая мукф: 1 столовая ложка Сливки: 1 столовая ложка (на 1 порцию) Лавровый лист: 3 шт Лук: 2 шт (нарезанное) Чеснок: 1 (долька) Соль Свежий базилик (листочки на украшение) Перец острый Необходимая посуда и кухонная техника: Большой горшочек Михер Технология приготовления рецепта:...

Суп быстрого приготовления из томатов, лука, чеснока и цуккини, со сметаной Время готовки: 20 минут Количество порций: 2 Калории: 671 / 1 порция Калории: 130 / 100 гр Необходимые продукты: Консервированные помидоры: 420 гр Овощной бульон: 250 мл Цуккини: 1 шт (примерно 200 гр, нарезанная на ломтики) Сметана: 4 столовые ложки Лук: 1 шт (нарезанный) Лимонный сок: 2 столовые ложки Чеснок: 1 шт (2 натертые дольки) Растительное масло: 1 столовая ложка Перец острый Соль Необходимая посуда и кухонная техника: Большая кастрюля Технология приготовления рецепта: Шаг 1: В кастрюле обжарить на растительном масле лук и чеснок...

Кремовый суп из овощей и картофеля с кусочками копченого лосося Время готовки: 45 минут Количество порций: 1 Калории: 1076 / 1 порция Калории: 183 / 100 гр Необходимые продукты: Картофель: 200 гр (нарезанная) Овощной бульон: 200 мл Сливки: 80 мл Петрушка: 4 столовые ложки (нарезанная) Сельдерей: 50 гр (нарезанный) Копченый лосось: 50 гр (нарезанный на полоски) Оливковое масло: 1 столовая ложка Кари: 0.5 кофейные ложки (неострая) Лук: 1 шт (нарезанный) Петрушка: 1 шт (нарезанная) Лавровый лист: 2 шт Соль Кайенский перец (щепотка) Необходимая посуда и кухонная техника: Михер Большой горшочек...

Нежный суп из шампиньонов со свежим сыром и зеленым луком Время готовки: 20 минут Количество порций: 4 Калории: 549 / 1 порция Калории: 167 / 100 гр Необходимые продукты: Грибы: 500 гр (очищенные, без кожуры, нарезанные ломтиками) Овощной бульон: 500 мл Свежий сыр: 300 гр (травяной) Лук: 5 столовых ложек (нарезанный) Масло сливочное: 2 столовые ложки Чеснок: 1 шт (1 натертая долька) Лимонный сок: 1 кофейная ложка Лук: 1 шт (мелко нарезанный) Соль Перец острый Необходимая посуда и кухонная техника: Большой горшочек Технология приготовления рецепта: Шаг 1: В кастрюле обжарить на сливочном масле лук и чеснок, постоянно помешивая...

Кремовый суп из взбитого в миксере порея, лука и картофеля, приправленный сливками Время готовки: 45 минут Количество порций: 4 Калории: 290 / 1 порция Калории: 64 / 100 гр Необходимые продукты: Куриный бульон: 1.25 л Картофель: 2 шт (нарезанная) Лук-порей: 3 шт (очищенный, нарезанный на колечки) Сливки: 150 мл Масло сливочное: 60 гр Лук: 1 шт (нарезанный) Лук: 2 столовые ложки (нарезанная) Соль Перец острый Необходимая посуда и кухонная техника: Большой горшочек Михер Технология приготовления рецепта: Шаг 1: В большую кастрюлю положить сливочное масло и разогреть...