Заметки фитнес тренера 🧠
21
подписчик
Канал о фитнесе , об осанке , о здоровом образе жизни, об эффективности трёхмерного движения в пространстве, техника выполнения самых известных упражнений , как сделать себя эффективным в бытовом плане,как сделать фитнес своим образом жизни ,тренировки и многое другое!
