Найти в Дзене
Откажитесь от попыток “Очистить свой разум”
Вместо этого оторвитесь от своих мыслей Иногда, когда мы медитируем, возникает идея, что мы должны очистить свой ум, чтобы получить истинную пользу от занятия или достичь «просветления». Проблема в том, особенно для жителей Запада, что наш разум большую часть времени доминирует над нашим сознанием. Наше мышление скрывает другие важные человеческие факторы: чистое сердце и интуицию (и ее физические проявления). Я не говорю, что наш разум - враг - напротив, он служит важной цели. Наши мыслительные способности призваны помочь нам ориентироваться в небезопасных ситуациях...
3 года назад
Наслаждайтесь жизнью в изобилии
Современная жизнь полна крайностей, особенно когда речь идет о крысиных бегах, в которых мы оказались, в мире «все или ничего»! Мы работаем сверхурочно ради дополнительных корпоративных бонусов, независимо от того, как это влияет на нашу личную жизнь. Чтобы справиться со стрессом, мы отправляемся в длительный отпуск, чтобы отвлечься от всего этого; в конечном итоге мы едим нездоровую пищу, что ухудшает здоровье, а затем впадаем в другую крайность и возвращаемся к суровым режимам детоксикации. Затем...
3 года назад
Приветствуйте Сопротивление Внимательностью и Ясными Намерениями
Выводы из приключения в не очень внимательной стрижке газонов Я позволяю природе требовать столько территории нашего двора, сколько моя жена и соблюдение кодекса могут вынести. Я полагаю, соседи оставили надежду на то, что большие сорняки не проткнутся сквозь каменную подпорную стену и щели на крыльце. Семь футов высотой, покрытые ядовитыми ягодами, образуют цветущий лес в одном углу заднего двора. Густая крепость мяты доминирует над другой. Между великолепными зарослями сорняков есть трава, которую нужно косить...
3 года назад
Прощать Снова и снова
В 2014 году, когда умерла моя мама, я видел, как она просто тупо смотрела в космос, хмурясь. Я спросил ее, что случилось, а затем сказал ей забыть прошлое и простить всех тех, кто причинил боль семье. Думаю, у меня защемило нервы, потому что она огрызнулась: «Я не брала никакого Гуру, я не могу и не буду прощать». Слова были настолько сильными, что я отпустил ее и не стал ее толкать. Эти инциденты произошли более 40 лет назад, но я думаю, они были отпечатаны в душе моей мамы, и каждое воспоминание вновь открывало раны...
3 года назад
10 Доказанных преимуществ медитации
У каждого свое определение медитации, и цель медитации тоже разная. Некоторые люди медитируют, чтобы хорошо выспаться, некоторые - чтобы обрести ясность, третьи делают это, чтобы обрести душевный покой, спокойствие и умиротворение, а некоторые медитируют для достижения «нирваны» или просветления. Независимо от причины, по которой каждый медитирует, это неоспоримый факт, что медитация приносит заметные, длительные изменения в наш ум. В конце концов, медитация - это выход за пределы нашего разума с помощью нашего разума...
3 года назад
Цель духовности
Это, пожалуй, самый актуальный вопрос нашей жизни. Зачем кому-то следовать духовным поискам? В конце концов, это не сродни побочной суете; это требует пожизненной приверженности. Это сложно, и это не дает видимого денежного вознаграждения! Если вы пытаетесь решить эту дилемму, прочтите, что Шри Кришна говорит об этом в известном тексте «Шримад Бхагавад Гита». Возвращаясь к карме Давайте визуализируем нашу карму на цветовой шкале. Светлые цвета слева обозначают хорошие действия, такие как помощь другим, забота, любовь, молитва, сочувствие, пожертвования, пожертвования и многое другое...
3 года назад
Когда Жизнь Затуманивает Твое Зрение
“Любовь затуманивает твое зрение, но после того, как она отступит, ты сможешь видеть яснее, чем когда-либо”. - Маргарет Этвуд, "Кошачий глаз" (2011) Во время деловой поездки в Токио Джефф узнал, что рискует потерять один глаз. Примерно неделю он игнорировал странную темную завесу, которая закрыла поле зрения его левого глаза. «Это волосы или что-то такое, что застряло у меня в глазу, со временем он вылезет», - сказал он себе. Его товарищ по команде Кентаро был не столь оптимистичен, когда вскользь...
3 года назад
Переезд из дома-это лайфхак
Каждый должен сделать это хотя бы один раз для саморазвития Я снова ушел из дома. И хотя это больше похоже на возвращение домой, чем на отъезд, я покинул свою страну происхождения ради еще одного предпочтения. Когда я пытаюсь проанализировать свои эмоции и описать, на что это похоже, я не могу точно определить это. Это возможно, потому что я еще не устроился, я только что был в аэропортах, и я невероятно устал от смены часовых поясов, голоден и страдаю от менструации. Но в суматохе эмоций смешались удовлетворение, немного недоверия и облегчение...
3 года назад
Рассвет и закат на пике Виктория
Пик Виктории (太平山) расположен на самом западе острова Гонконг. Он получил свое название от английской королевы Виктории во время правления Англии, а в прошлом был жилым районом, ограниченным для проживания губернаторами Гонконга. Из-за этого ограничения даже до сих пор люди, живущие в этом районе, были либо привилегированными, либо богатыми. Что такого особенного в Пике Виктории? Фактически, это самая высокая «вершина» острова Гонконг, хотя ее высота всего 552 метра. Таким образом, это скорее холм, чем вершина...
3 года назад
10 самых ненавистных штатов Америки в 2021 году
Худшие штаты США Штат, в котором вы живете, может быть одним из самых ненавистных штатов Америки. Поскольку в США более 50 штатов, это гарантия того, что некоторые из них станут явными фаворитами, а другие будут ненавидеть почти все американцы. 10. Висконсин Кстати о ненависти… Висконсин, штат Молочный, также называют штатом ненавистников. Когда речь идет о самом расовом отчаянии во всех США, нужен сыр. Образование, работа и условия жизни в Стране сыра не имеют равных. И разрыв тоже не в одном обобщенном месте...
128 читали · 3 года назад
8 советов и рекомендаций по транспорту для частых корпоративных путешественников
Нравится вам командировка или нет, важно хорошо организовать работу и свободное время. Однако иногда это может стать большой проблемой для деловых путешественников. Мой совет - преодолеть плохое предчувствие, которое у вас может быть, и использовать это как преимущество. Это правда, что этот тип путешествий может показаться проблемой, но если вы будете следовать определенным правилам, у вас будет отличный опыт. Я также должен поблагодарить технологии, которые делают мир все меньше и меньше. Конечно,...
3 года назад
Адвент-календари - что это такое и как они появились…
Я уверен, что вы видели в магазинах рождественские календари. В большинстве из них спрятаны шоколадные конфеты или другие забавные вещи. Иногда их также называют календарями обратного отсчета. Но как появились рождественские календари? В христианской вере Адвент - это время перед Рождеством. Это время, используемое для подготовки к Рождеству. Календарь начался с Герхарда Ланга и его мамы в 1900-х годах. Был холодный зимний полдень в конце ноября. Мама позвала Герхарда на кухню и протянула ему кусок шоколада...
3 года назад