Натэла Зубченко

Есть вопрос, который почти никто не задаёт вслух. Хотя думают о нём многие. «А что происходит с моими данными, когда я отправляю их в нейросеть?» Короткий ответ — они сохраняются. Всегда. И это не страшилка. Это факт, который нужно просто знать — чтобы работать грамотно. А ещё — чтобы отвечать на вопросы серьёзных клиентов так, как не умеют 90% ваших конкурентов. Погнали разбираться. Согласно политике конфиденциальности Anthropic и OpenAI, обе компании сохраняют доступ к диалогам пользователей. 80% популярных нейросетей передают пользовательскую информацию третьим лицам...

Вы знаете этот тип людей. Они разбираются в нейросетях. Читают про них. Обсуждают. Но стоит спросить, какой инструмент используют — оказывается, один. Всегда один. На все случаи жизни. Claude. Или ChatGPT...

За два месяца у меня заблокировали четыре аккаунта Claude. Четыре. Каждый — на максимальном тарифе, по $200 в месяц. Подряд. Итого $800 в минус и очень дорогой урок, который я вам сейчас отдам бесплатно. Я долго думала: за что? VPN был. Карта иностранная была. Всё по инструкции. А потом дошло: банят не за VPN. Не за то, что ты из России. Банят за паттерн. У Anthropic работают алгоритмы, которые смотрят не на один сигнал — они смотрят на совокупность. Каждый красный флаг по отдельности — не страшно...

Четыре аккаунта. По $200 каждый. Именно столько я потратила, прежде чем поняла одну простую вещь: дело было не в Claude. Дело было в том, что я пришла туда не вовремя. Как человек, который впервые встаёт на горные лыжи — и сразу едет на трассу для профи. Результат предсказуемый. Сейчас я смотрю на эту историю с улыбкой. Тогда было не до смеха. Но именно эти $800 научили меня тому, чему не учит ни один курс по нейросетям. Что работа с ИИ — это лестница, не лифт. И попытка начать с верхней ступеньки...

Знаете, что меня поражает больше всего? Не то, что люди не знают про нейросети. А то, что знают — и всё равно не начинают. Сидят, смотрят, как другие зарабатывают, и повторяют три фразы, которые я слышу на каждом своём эфире. Как мантру. Как заклинание, которое держит их на месте. «Без VPN ничего не работает». «Российские нейросети — полная фигня». «Мне нужна нормальная нейросеть, а не это всё». Друзья мои, я Натэла Зубченко. 22 года на телевидении, две ТЭФИ, начало с нуля в 45 лет. Сейчас моя Школа Нейронавыков принесла 137 миллионов рублей...

От выпускного дочки у меня осталось две фотографии. Обе — в халатах. В салоне красоты. Больше ничего. Все были на эмоциях — никто не фоткал. Спустя три года я открыла эти снимки в Gemini и за 20 минут получила фото, которых никогда не существовало. Показываю как — на реальных снимках и реальных промтах. Если вы родитель выпускника — вы знаете этот сценарий. Профессиональный фотограф в Москве стоит от 3 500 рублей в час. Студия — ещё от 1 500 до 4 000 сверху. Итого легко улетает 10 000–15 000 рублей...

Воскресенье. Десять утра. Кофе остыл, потому что я уже два часа втыкаю в пустой экран. Мне надо сделать пять постов на неделю. Я психолог, коуч, маркетолог — да кто угодно из вас, у кого экспертиза есть, а времени на блог нет. И вот воскресенье, и вот пустой экран, и вот это паскудное ощущение, что выходной уже сгорел, а я ещё даже не начала. Знакомо? Тогда читайте дальше. Я расскажу, как сломала эту систему. Давайте посчитаем честно. Один нормальный пост — это сколько? Найти тему — полчаса. Сесть, написать черновик — час, полтора...

Сейчас покажу одну цифру, после которой вы перестанете злиться на себя за лень. Её вывели не коучи и не авторы книжек про успешный успех. Её вывели учёные, перелопатив 422 исследования. Цифра такая: ваши намерения объясняют лишь 28% того, что вы реально делаете. Вдумайтесь. Вы хотите поднять чек. Хотите перестать хвататься за копеечные заказы. Хотите наконец освоить нейросети, чтобы делать за час то, на что уходит день. Хотите, хотите, хотите. А воз стоит там же, где год назад. И вы решили, что дело в вас...

Сейчас вечер. Вы сели за компьютер. Список дел открыт со вчера. Тот самый пост, который надо было написать ещё на той неделе. Кусок воронки. Заявка, на которую вы так и не ответили нормально. Вы говорите себе: вот сейчас, наконец, сяду и сделаю. И не делаете. Открываете вкладку. Закрываете. Открываете чат. Чай. Ещё чай. Скроллите. Час прошёл — а пост так и висит пустой. И вы закрываете ноутбук с этой знакомой, противной мыслью: «Ну что же я за человек такой. Совсем себя в руках держать не умею». Друзья мои...

Если вы фрилансер — за последний год вам трижды сказали одно и то же. Вставай в 5 утра. Делегируй. Найди 2 часа в день. Я в своё время купилась на все три. Поставила будильник на 4:50. Месяц ходила как зомби. Пыталась нанять помощницу — отдала ей 30 тысяч, через два месяца уволила. Искала эти проклятые 2 часа — находила, тратила на сториз про завтрак. Знаете, в чём проблема? Не во мне. И не в вас. Все три совета — мимо. У каждого есть конкретная научная дыра, про которую гуру продуктивности молчат...

Стэнфорд, шестидесятые. Перед ребёнком кладут зефирку. Говорят: «Можешь съесть сейчас. Можешь подождать 15 минут и получить две. Мы выйдем». Двое из трёх детей зефирку съедали. Не дожидались. Дальше — известная история. Эксперимент стал легендой. Все слышали вывод: кто дотерпел — тот в жизни добился большего. Сила воли решает всё. Хочешь успеха — стисни зубы. Так вот. Это враньё. А правда — вот она. И касается она лично вас, если вы фрилансер. В 2018 году вышла репликация. 918 детей. Психологи Уоттс, Дункан и Куан пересчитали всё заново...

У меня есть ученица. Назовём её Лена. Психолог с 12-летним стажем. Очередь на консультации расписана на месяц вперёд. Сарафан работает, клиенты приходят, дети довольны, муж не жалуется. Всё хорошо. Кроме одного. У Лены есть папка. Называется «БЛОГ». Внутри — 23 файла. Черновики постов. Идеи рилсов. Контент-план на февраль (февраль был два года назад). Шапка для канала, которую она набросала в отпуске. Промпт для нейросети, который ей кто-то скинул в личку. Скриншот красивого аккаунта коллеги с подписью «надо так же»...