stasiia.ponomore

А я отвечу .... Ох, это не моя слабость! Но Джакузи, сауна, хамам, ароматерапия травами... А еще массажные кресла, вкусный чай и всё это с шикарным видом на город! Ну разве не хорошо? Конечно, это что-то "на боХатом", по-барски так, но согласитесь, хоть разок стоит себе такое пОзВОЛИТЬ! Почувствовать себя на +100 к уровню релаксации просто необходимо! А если это еще и с подружками...

"Подниматься вверх не для того, чтобы мир увидел тебя, а для того, чтобы самой увидеть мир. Эта фраза перекликается с несколькими интересными научными концепциями: • Теория самоопределения (Deci & Ryan): Эта теория утверждает, что внутренняя мотивация (когда мы делаем что-то ради самого процесса, а не ради внешних наград) гораздо сильнее и устойчивее, чем внешняя. Если мы стремимся к вершинам, чтобы получить признание, это внешняя мотивация. А если хотим увидеть мир, расширить свой кругозор, развить себя – это внутренняя...

01. Примите себя, но не забывайте расти и выходить из зоны комфорта. Любовь к себе не исключает развития. 02. Работа — одна из самых опасных форм прокрастинации, если она не помогает достигать целей. Занятость ≠ продуктивность. 03. То, что мы делаем каждый день, важнее, чем то, что делаем время от времени. Привычки формируют личность. 04. Уверенный тон столь же отталкивает, сколь и привлекает. Важно, как мы говорим, а не только что. 05. Перфекционизм вызван не высокими стандартами, а тревогой. Идеальность часто прячется за страхом...

Как же много в России фестивалей и форумов, о которых мы даже не догадываемся 🙃 И вот моё личное открытие — молодёжный форум «Ладога» (не реклама, чисто впечатления ✨). Честно признаюсь, до недавнего времени я о нём даже не слышала. Но попав туда в роли эксперта по контенту, я реально вдохновилась. 📌 Атмосфера — огонь! 📌 Программа — насыщенная! 📌 Ребята — со всей России, от Татарстана до Карелии. Мы вместе штурмили идеи, работали в командах, снимали контент, смеялись и вдохновлялись...