stasiia.ponomore

Полный выпуск влога о прогулке по предновогоднему Санкт Петербургу уже на канале, подписывайся переходи , смотри .

Супердискотека 90-х настоящая машина времени! 🚀 Питер только что пережил ностальгический взрыв, и это было незабываемо! Мероприятие, где собраны лучшие звезды 🌟 Российской эстрады всех времен, чтобы спеть те самые, любимые песни детства и юности, с которыми связано так много! Лично для меня Группа «Вирус» это отдельное погружение в прошлое. Т.к. все первые шаги в творческом плане на школьных дискотеках были именно под их треки. Музыка на века! Мы можем забыть что угодно, например таблицу умножения, но слова этих песен помню, даже если разбудить ночью...

Побывали в "Бане на высоте" — очень впечатлило. Пространство продумано до мелочей: уютно, стильно и комфортно — настоящее место для ценителей. Здесь спокойно можно праздновать и свадьбу, и корпоратив — места хватает на всех, а атмосфера при этом остаётся камерной...

Спец выпуск про Силу духа . Сила, которая меняет все. В этом видео я расскажу вам, как родился спортивный дух, который мы видим сегодня на сцене бодибилдинга. SPb Power Expo, соревнования, история силы, труда и уверенности. От древних времён до современных атлетов — здесь все про волю, дисциплину и невероятную внутреннюю силу...

А я отвечу .... Ох, это не моя слабость! Но Джакузи, сауна, хамам, ароматерапия травами... А еще массажные кресла, вкусный чай и всё это с шикарным видом на город! Ну разве не хорошо? Конечно, это что-то "на боХатом", по-барски так, но согласитесь, хоть разок стоит себе такое пОзВОЛИТЬ! Почувствовать себя на +100 к уровню релаксации просто необходимо! А если это еще и с подружками...

"Подниматься вверх не для того, чтобы мир увидел тебя, а для того, чтобы самой увидеть мир. Эта фраза перекликается с несколькими интересными научными концепциями: • Теория самоопределения (Deci & Ryan): Эта теория утверждает, что внутренняя мотивация (когда мы делаем что-то ради самого процесса, а не ради внешних наград) гораздо сильнее и устойчивее, чем внешняя. Если мы стремимся к вершинам, чтобы получить признание, это внешняя мотивация. А если хотим увидеть мир, расширить свой кругозор, развить себя – это внутренняя...

01. Примите себя, но не забывайте расти и выходить из зоны комфорта. Любовь к себе не исключает развития. 02. Работа — одна из самых опасных форм прокрастинации, если она не помогает достигать целей. Занятость ≠ продуктивность. 03. То, что мы делаем каждый день, важнее, чем то, что делаем время от времени. Привычки формируют личность. 04. Уверенный тон столь же отталкивает, сколь и привлекает. Важно, как мы говорим, а не только что. 05. Перфекционизм вызван не высокими стандартами, а тревогой. Идеальность часто прячется за страхом...

Как же много в России фестивалей и форумов, о которых мы даже не догадываемся 🙃 И вот моё личное открытие — молодёжный форум «Ладога» (не реклама, чисто впечатления ✨). Честно признаюсь, до недавнего времени я о нём даже не слышала. Но попав туда в роли эксперта по контенту, я реально вдохновилась. 📌 Атмосфера — огонь! 📌 Программа — насыщенная! 📌 Ребята — со всей России, от Татарстана до Карелии. Мы вместе штурмили идеи, работали в командах, снимали контент, смеялись и вдохновлялись...

Гладиолусы для нашей семьи это уже давно стали больше чем просто цветы, они как символ августа дней рождений, приятных воспоминаний . Красивые яркие, такие многогранные и разнообразные . В них так много...

Срочно к просмотру ,новый выпуск рубрики «По Музеям», спойлер ....наша попытка посетить музей наконец то увенчалась успехом…