Дневник Пампушки

Всем огромный привет дорогие мои друзья. Прошу прощения что пропала. Моё здоровье решило немного взбрыкнуться. Сейчас уже немного получше, но всё же. Я метеозависимый человек, но обычно я реагирую на ветреную погоду, проявляется это сильной головной болью и слабостью...

Всем привет дорогие друзья! Как прошёл ваш праздничный день? Много лишнего себе позволили?! 😉Я да, думаю что за рамки суточной калорийности точно вывалилась. Нет, не то, чтобы я прям сметала со стола всё подряд, я просто не считала ничего в этот день...

Пусть этот весенний праздник наполнит ваши сердца теплом, радостью и нежностью. Пусть каждый день приносит вам улыбки близких, внимание любимых и ощущение счастья. Будьте любимыми, желаемыми и вдохновляющими! Пусть красота окружающего мира отражается в ваших глазах, а счастье наполняет вашу жизнь...

Тяжелое у меня сегодня утро выдалось, хотя ничего не предвещало проблем, да ещё и день на сдачу подкинул подлянку. Так как сегодня пятница и подошла к концу вторая неделя моего очередного похудения, то...

Казалось бы: считаешь калории, следишь за БЖУ, питаешься вкусно и досыта при дефиците, разве может что-то пойти не так?! Вот например: На завтрак у меня были сырники со сметаной и вишнёвым вареньем⬇️ На...