Мама в декрете
11
подписчиков
175
Котлеты из индейки с картофельно-броколльным пюре🦃🥦🥔
Вкусный и полезный ужин. Котлеты получаются сочными и нежными, они буквально тают во рту. Пюре с брокколи становится ещё сытнее.
Потребуется:
🔸фарш из индейки 600 г
🔹лук репчатый 1 шт
🔸чеснок 1 зубчик
🔹1 яйцо
🔸цукини 3 ст. л.
🔹соль - по вкусу
🔸картофель 500 г
🔹брокколи 300 г
🔸масло сливочное 50 г
🔹сливки 10% 100 мл
🔸соль - по вкусу
1076
Салат с кальмаром🦑
Легкий салат с кальмаром и крабовыми палочками отличный вариант для любителей морепродуктов😉
Потребуется:
🔹огурец
🔸крабовые палочки
🔹яйца
🔸кукуруза
🔹тушка кальмара
🔸соус (сметана, горчица, укроп)
🔹соль
💡замороженные кальмары можно варить не более 10 минут, размороженные не более 2 минут, иначе кальмар будет резиновым.
Приятного аппетита 😋
202
Говядина в соусе терияки🥢
Блюдо с ярким, оригинальным вкусом и ароматом. Мясо в процессе тушения приобретает красивый цвет, поэтому говядина отлично подойдёт как для домашнего ужина так и для праздничного стола. В качестве гарнира очень хорошо подходит рис или рисовая лапша🍜
Потребуется:
🔹говядина
🔸лук репчатый
🔹болгарский перец
🔸томаты черри
🔹стручковая фасоль
🔸соус терияки
🔹соль