Клиника доктора Шушерина

Кажется, что голова просто «раскалывается»: тупая, сжимающая боль, словно обруч сдавливает виски или лоб. Многие привычно тянутся за таблеткой — анальгином, ибупрофеном, цитрамоном. Но облегчение или приходит ненадолго, или вовсе не наступает. Почему так? И что на самом деле помогает справиться с головной болью напряжения? В этой статье мы об этом расскажем. Почему возникает головная боль напряжения Это самый распространённый вид головной боли. Она связана не с заболеваниями мозга, а с перенапряжением...

Когда суставы начинают болеть, скованность мешает свободно двигаться, а привычные действия превращаются в испытание — качество жизни значительно снижается. Особенно тяжело людям с диагнозами артрит и артроз, ведь эти заболевания сопровождаются воспалением, болью и постепенным разрушением суставных тканей. Один из эффективных и немедикаментозных способов облегчения состояния — это лечебный массаж. Что происходит при артрите и артрозе Артрит — это воспаление сустава, часто сопровождающееся отёком, покраснением и выраженной болью даже в покое...

Статья посвящена одной из самых частых жалоб пациентов — боли в животе, возникающей на фоне стресса и тревоги. Многие ощущают «клубок в животе», «сжимающую боль» или «тупую тяжесть» именно тогда, когда эмоциональное напряжение достигает пика. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся вместе. Связь нервной системы и пищеварения В желудочно-кишечном тракте человека расположено более 100 миллионов нервных клеток — его не зря называют вторым «мозгом». Эта обширная сеть нейронов (так называемая...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не можете вдохнуть «полной грудью»? Воздуха вроде хватает, но дышится тяжело, появляется тревога, сдавленность в груди, а потом и боли в спине. Всё это может быть связано не с сердцем или лёгкими, а с дисфункцией диафрагмы — главной дыхательной мышцей, о которой мы почти не думаем. Что такое диафрагма и зачем она нам Диафрагма — это куполообразная мышца, отделяющая грудную полость от брюшной. Её основная задача — участвовать в дыхании. При вдохе она опускается, создавая в грудной клетке вакуум и втягивая воздух в лёгкие...

Когда ребёнку ставят диагноз ДЦП (детский церебральный паралич), родители сталкиваются с множеством вопросов. Один из них — насколько эффективны немедикаментозные методы лечения? Среди них всё больше внимания получает мануальная терапия. Это направление вызывает интерес, но вместе с тем требует понимания: в каких случаях она действительно может помочь? Что такое мануальная терапия в контексте ДЦП Мануальная терапия — это система ручного воздействия на позвоночник, мышцы и суставы, направленная на восстановление правильного биомеханического и нервного баланса в организме...

«Если ничего не болит — зачем идти на массаж?» Этот вопрос звучит логично… на первый взгляд. Но здоровье — это не отсутствие боли. Это энергия, свобода движений, бодрость, крепкий сон и ровное настроение. Боль — это уже сигнал, что тело долго справлялось само, но ресурсов больше не осталось. И именно массаж помогает не доводить организм до «красной зоны». Массаж как профилактика: что он даёт здоровому человеку 1. Снимает скрытые мышечные зажимы. Даже если вы не ощущаете дискомфорта, в теле могут быть напряженные участки — например, в области шеи, поясницы или между лопатками...

Лицо — это не только отражение ваших эмоций, но и зона, где может прятаться один из самых мучительных видов боли. Резкие, словно удар током, приступы в области щеки, челюсти или глаз — типичный симптом невралгии тройничного нерва. Это состояние способно надолго выбить человека из колеи и серьёзно снизить качество жизни. Стандартное лечение не всегда эффективно, а лекарства нередко вызывают побочные эффекты. Но есть ли альтернативный путь облегчения боли? Что такое невралгия тройничного нерва Это...

Вы сидите — и чувствуете боль. Встаёте — и она не уходит. Боль в области копчика и крестца может показаться пустяком: «просто пересидел», «неудобно наклонился». Но стоит ей задержаться на несколько дней — и привычный ритм жизни нарушается. Что это может быть? Как избавиться от дискомфорта без таблеток и уколов? И почему остеопат и мануальный терапевт здесь — не просто помощники, а ключевые специалисты? Причины боли в копчике и крестце Боль в этой зоне может быть вызвана самыми разными причинами: >...

Чувствуете постоянную усталость, головокружение, скачки давления и тревожность? Врачи говорят, что с сердцем и сосудами всё в порядке, но самочувствие оставляет желать лучшего? Это может быть вегетососудистая дистония (ВСД) — состояние, которое мешает жить в привычном ритме. ВСД — это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, вызванных нарушением работы вегетативной нервной системы. Обычное лечение часто сводится к приёму лекарств, которые лишь временно устраняют проявления. Но есть более глубокий и естественный подход — остеопатия...

Вы замечали, как стресс сказывается на теле? Напряжённые плечи, ком в горле, боли в спине — это не просто усталость, а следы пережитых эмоций. Ваше тело помнит всё: радость, страх, обиду, гнев. И если разум способен забыть, тело продолжает хранить эти ощущения, формируя мышечные зажимы, психосоматические боли и даже хронические заболевания. Как тело запоминает эмоции Каждое переживание оставляет след в теле. Эмоция – это всегда импульс к действию. Когда вы испытываете сильные чувства, в работу...

Вы чувствуете постоянное напряжение в теле? Головные боли стали частыми гостями, а спина напоминает о себе при каждом движении? Эти сигналы организма нельзя игнорировать. Возможно, пришло время обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист помогает не только снять боль, но и устранить её причину, восстанавливая естественный баланс тела. Вот 7 тревожных симптомов, которые говорят о том, что пора на консультацию. 1. Хроническая боль в спине и шее. Если дискомфорт стал вашим постоянным спутником, причина может скрываться в нарушении осанки, зажатых нервах или смещении позвонков...

Когда слышишь диагноз «сколиоз», часто возникает вопрос: можно ли обойтись без жёстких корсетов, таблеток и сложных процедур? Многие пациенты, столкнувшиеся с искривлением позвоночника, ищут более мягкие, но эффективные методы лечения. Одним из таких подходов является остеопатия. Как остеопатия помогает при сколиозе Остеопатия рассматривает организм как единую систему, где каждый орган и структура взаимосвязаны. Сколиоз — это не только визуальная деформация спины, но и нарушение баланса всего тела...