Найти в Дзене
«Проговори это через рот»
Когда я впервые поймала себя на этой фразе, даже не сразу поняла, откуда она взялась. А потом вспомнила! Два года назад я вела двухнедельные «Спринты по целям». Всё шло по обычной схеме: участники писали свои отчёты, обсуждали задачи, работали над целями. Но был один нюанс — в домашних заданиях они детально расписывали свои проблемы и запросы, а вот в чате молчали, как партизаны. Смотрю я на их домашки и понимаю: «Так тут же прям рядом сидит человек, который может помочь!» Кто-то уже решал такую же проблему, у кого-то есть нужные контакты, а кто-то просто может дать совет...
3 месяца назад
Как оставаться актуальным в мире, где всё устаревает быстрее, чем авокадо? 🥑
Живём в эпоху, когда информация устаревает быстрее, чем ты успеваешь её переварить. Сегодня что-то — свежая новость, а завтра уже анекдот из прошлого. И вот быть актуальным — это, по сути, уметь держаться в эпицентре событий: ловить тренды, слушать мнения, анализировать, оцифровывать и успевать решать, что из всего этого — действительно важно. Но тут начинается самое весёлое. Информации столько, что иногда кажется, будто ты не «развиваешься», а утопаешь в потоке данных. Чтобы найти одно действительно полезное зерно, приходится перелопатить кучу мусора...
3 месяца назад
🤖 ChatGPT, ты ли это? Или как ИИ превратился в городского сумасшедшего
💥 Недолго музыка играла, недолго фраер танцевал… 💥 Я давно работаю с ChatGPT. Мы с ним вместе прошли огонь, воду и тысячу рабочих задач. Когда-то он был надёжным, умным, как профессор, и чётким, как бухгалтер. Мог написать сложный договор, придумать концепцию, даже шутку накинуть — и всё это без багов и глюков. Но что происходит сейчас? 🤯 ChatGPT сошёл с ума. ⚡️ Раньше ему можно было доверить сложные документы. 💩 А теперь — он просто бредогенератор! Что не так? 🔴 Память? Какая память?! Ты пишешь ему одно, через две минуты он уже несёт совершенно другое...
3 месяца назад
Два вида власти, или почему начальник не всегда главный
Когда я только пришла работать в офис, мне казалось, что власть — это про начальника. Ну, знаете, того самого Главного Человека, который ходит в дорогом костюме, раздаёт указания и от которого зависит зарплата. Но очень быстро я поняла: власть в компании устроена сложнее, чем кажется. Есть вертикальная власть. Это официальная структура: начальники, директора, руководители отделов. Они подписывают документы, ставят задачи, решают, кого повысить, а кого уволить. Всё вроде бы логично: чем выше по иерархии, тем больше власти...
3 месяца назад
Снова в обучении: как мой мозг рисует жизнь
Я снова в обучении. И, во-первых, это просто уникальная возможность, которую нельзя было упускать. Если уж судьба подкинула мне этот шанс, надо его брать. Во-вторых, уже на старте было очень интересное упражнение — нарисовать свой «мозг жизни». Суть простая: есть определение нормы, а дальше нужно показать, как тебя штормило в разные годы. Где ты был на подъёме, а где — в откате. И вот тут началось самое интересное. Когда я приступила к заданию, мой мозг неожиданно включил режим цензуры. Он решил, что «плохого в жизни не было»...
3 месяца назад
Почему дисциплина всё-таки рулит?
Меня всегда штормило. Начну что-то делать с энтузиазмом, а потом — бах! — лень, усталость, настроение не то. Знакомо? Вот, например, йога. Казалось бы, всего 15 минут в день! Ну что такого? Но то я болею, то просто "сегодня не мой день", то вдруг решила, что мне просто не хочется. Начну, продержусь неделю, потом всё — вылетаю из графика. Потом снова возвращаюсь. Потом опять бросаю. Колбасит. Штормит. Колбасит. Штормит. Но в какой-то момент я поняла: надо просто делать, пусть даже понемногу, но делать стабильно...
3 месяца назад
Снежный день и удалённая реальность
Сегодня город засыпало снегом. Красиво, конечно, но в моём случае это значит одно: я никуда не иду. А зачем? На улице минус, машины превращаются в сугробы, пешеходы — в пингвинов, осторожно ковыляющих по тротуарам. А я? Я дома. Пишу. Снимаю. Продаю. Работа из дома — это романтика только на первый взгляд. На деле всё выглядит так: я с утра включаю ноутбук, но сначала зависаю на десять минут, глядя в окно. Как там снег красиво летит, как дворник с философским видом машет лопатой, как сосед пытается откопать свою машину и уже, кажется, начал сомневаться, была ли она там вообще...
4 месяца назад
Как меня штормило, или почему дисциплина — наше всё
В жизни бывают такие моменты, когда всё, что ты делал, вдруг обрушивается. Когда планы рушатся, а твой мир переворачивается с ног на голову. Вот и меня так швыряло. Швыряло в разные стороны, как в бурю, как в ураган. Кажется, что стоишь на краю пропасти, а потом — вдруг — всё встает на свои места, и ты понимаешь: это было нужно. 2022 год. Я решила попробовать себя в Дзене. Просто так, для начала. Не было никакой амбиции — только желание попробовать что-то новое. Сделала тестовый канал, поигралась, попробовала...
4 месяца назад
Анатомия привыкания: как сварить лягушку, чтобы она ничего не заметила
Привыкание — самая тихая форма деградации. Оно не случается резко, не бьёт по голове молотом. Оно подкрадывается медленно, как теплый плед в прохладный вечер. Сначала приятно, потом не хочется убирать, а потом вдруг понимаешь, что выбраться из-под него невозможно. Лягушка в кастрюле тоже думала, что вода просто немного потеплела. Цензура: шутки кончились Помнишь начало 2000-х? Писать можно было обо всём, шутить — тем более. Интернет был живым, мемы летали без оглядки. Время, когда ещё можно было громко смеяться...
4 месяца назад
Возвращение на удалёнку: синдром самозванца и новая реальность Я вернулась. Тот самый момент, которого я ждала последние полтора года, наконец-то настал: сын в садике, я снова работаю. Но знаете, пока я садилась за ноутбук и открывала рабочие чаты, внутри не было ожидаемого восторга. Вместо этого — липкая тревога и знакомый голос в голове: «А вдруг я уже не справлюсь? Вдруг забыла, как работать?» В декрете я не просто варила супы и играла в пирамидки. Я училась. Бесконечно. Покупала курсы, проходила бесплатные вебинары, впитывала новую информацию, как губка. Мне казалось, что вот, ещё один урок, ещё одна методика — и тогда я точно буду готова. Готова к возвращению. Готова к клиентам. Готова ко всему. Но вот я здесь. Обученная. Вооружённая знаниями. И что? Синдром самозванца ударил так сильно, что захотелось закрыть ноутбук и притвориться, что я вообще не собиралась работать. Что если всё, что я умею, уже никому не нужно? Что если все мои знания устарели, а рынок давно ушёл вперёд? Но потом я вспомнила одну вещь. Когда мы учимся, мы не просто получаем знания. Мы расширяем круг общения. Встречаем новых людей, потенциальных клиентов, коллег, наставников. Мы наращиваем свой социальный капитал. И да, иногда это даётся через преодоление. Через ощущение, что ты ничего не знаешь, что ты не дотягиваешь. Но знаете что? Это нормально. Да, сегодня я чувствую себя неуверенно. Но я всё равно открываю ноутбук, захожу в рабочие чаты и отвечаю клиентам. Завтра я сделаю ещё шаг. Послезавтра ещё один. И вот, оглянувшись, увижу, что я уже не на старте, а в пути. А синдром самозванца? Пусть идёт к психологу
4 месяца назад
Тренинги польза или вред
Тренинги могут быть как полезными, так и вредными, в зависимости от различных факторов. Польза тренингов: 1. Повышение профессиональных навыков: Тренинги могут помочь участникам развить и улучшить свои навыки в определенной области, что может привести к повышению эффективности и продуктивности на работе. 2. Развитие личностных качеств: Тренинги часто направлены на развитие лидерских навыков, коммуникации, управления временем и других личностных качеств, что может помочь участникам стать более успешными и уверенными в себе...
1 год назад
Как достичь быстрых результатов
Увы, Америку не открою. Чтобы достигнуть быстрых результатов в любой области, всегда полезно иметь наставника, который сможет поделиться своим опытом и знаниями. Ведь, без сомнения, самостоятельно можно многому научиться, но наставник, как опытный и знающий человек, способен указать на пути, которые может быть трудно увидеть самостоятельно. Я со своим обширным опытом, четко осознаю, как важно иметь наставника на своем пути. Без него можно потеряться в море информации, проводить бесконечные часы, пытаясь разобраться во всех нюансах и тонкостях, и все же не прийти к конкретному результату...
1 год назад