Худею к лету. Глобальная перезагрузка

228

подписчиков

Ищу подруг по несчастью... 😁 ой, то есть по похудению. Создаю уютное местечко, где всем будут очень рады 🤗

1 неделя назад

• Вы подписаны

Я вернулась. Месяц молчания, больная Проша, котёнок с улицы и полный хаос

Всем привет !!! Друзья, я пропала. На месяц. Опять.... Даже не заметила, как пролетело время. Не потому что уехала в отпуск или нашла другую жизнь.

1 месяц назад

• Вы подписаны

Психология похудения. Как полюбить себя и перестать ненавидеть своё тело

Всем привет !!!! Друзья, мы подошли к самому важному. К тому, что я откладывала на потом. К тому, что сложнее всего. Сегодня я хочу поговорить о том, как полюбить себя. Как перестать ненавидеть своё отражение...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему мы саботируем себя и как с этим жить

Всем привет !!! Друзья, продолжение нашей психотерапии на кухне. Сегодня я хочу поговорить о том, о чём молчат диетологи и фитнес-блогеры. О том, почему мы саботируем себя. Почему мы начинаем в понедельник, а в среду уже едим пиццу...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Психология похудения: почему ты ешь, даже когда не голодна (и как это остановить)

Всем привет !!!! Друзья, сегодня я хочу поговорить о том, о чём молчат диетологи. О том, что происходит у нас в голове, когда мы открываем холодильник в 11 вечера. О том, почему мы едим, даже когда не голодны...

1 месяц назад

• Вы подписаны

2 недели молчания. Я вернулась. С новыми силами, старой кошкой и интервальной Гарвардской тарелкой

Всем привет👋👋👋 Друзья, я пропала. Не потому что умерла, не потому что бросила вас, не потому что уехала на Канары. Я просто... взяла отпуск. Незапланированный. От блога, от подсчётов, от мыслей о том, что я опять не похудела к лету...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Тарелка, подружка и шоколадка. Как мы расстались с калькулятором и начали жить по-новому

Всем привет!!! Друзья, сегодня я хочу рассказать вам одну историю. Историю о том, как я устала. Устала считать. Устала складывать. Устала бояться каждой крошки. Мы прошли долгий путь. Мы считали углеводы...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент