Овладей Миром

"Каждое утро - это время начать жизнь снова." - Пауло Коэльо. 🔸Сможешь делать больше. Ты вообще замечал, как день быстро проходит, если встать в обед? Просто моментально. Раздуплился, встал, поел, поработал пару часиков и уже вечер. Где вечер, там уже и ночь, и сон и все по новой. Наш организм тесно связан с солнечным днём и позже 8 вечера ты просто не можешь быть продуктивным. Вместо этого перебрось мелкие дела на раннее утро. За счёт того, что они мелкие, их будет легко и быстро делать, а в конце дня будет ощущение, что ты сделал очень много всего...

"Люди делятся на 3 типа: совы, которые встают и ложатся поздно; жаворонки, которые встают и ложатся рано; и дятлы, из-за которых жаворонки ложатся поздно, а совы встают рано." Все живое на этой планете обязано своим существованием Солнцу. Мы получаем всего одну двухмиллиардную часть от всего солнечного излучения, но эти мизеры составляют 99.98% всей энергии Земли (остальная - геотермальная). Неудивительно, что огромное количество организмов стали адаптироваться под различные солнечные циклы...

"Бороться с ленью - это глупо. Ее побороть невозможно. Только интерес. Если есть интерес, то лень становится незначительной величиной. А без интереса бороться с ленью невозможно." - Сергей Шнуров. Думаю, что не будет ошибкой сказать, что прокрастинация - один из главных проблем современного человека. Почти каждый сталкивался с этой проблемой и понимает ее тяжесть. Мы откладываем свои важные дела и занимаемся всякой чухнёй. Почему так происходит? В начале статьи Я уточнил, что это повальный бич именно современного человека...

"Контрастный душ - встряска суровая, но под ним и любовь, и желание растут как на дрожжах" - Андре Моруа. Все, думаю, слышали про эту замечательную процедуру. Только у единиц хватает смелости и мужества, чтобы ее попробовать, и силы духа, чтобы не забросить ее применение. Между тем, Я считаю, что каждому здоровому человеку необходимо применять этот инструмент на ежедневной основе. Скоро буду объяснять почему. А пока надо понять, что обычно понимают под словами "контрастный душ"...

"Сравнивая нашу Землю со Вселенной, мы находим, то она всего лишь точка" - Сенека Луций Анней. Все познается в сравнении. Это действительно очень сильная поговорка. Это напрямую следует из того факта, что мозг выбирает самую оптимальную стратегию поведения, а именно получения наибольшего количества желаемого за минимальные траты. "Наибольший", "минимальный" - все это про сравнения. Но есть одно "но". Очень непонятно что с чем сравнивать, если касаться жизненных ситуаций...