Овладей Миром

"Каждое утро - это время начать жизнь снова." - Пауло Коэльо. 🔸Сможешь делать больше. Ты вообще замечал, как день быстро проходит, если встать в обед? Просто моментально. Раздуплился, встал, поел, поработал пару часиков и уже вечер. Где вечер, там уже и ночь, и сон и все по новой. Наш организм тесно связан с солнечным днём и позже 8 вечера ты просто не можешь быть продуктивным. Вместо этого перебрось мелкие дела на раннее утро. За счёт того, что они мелкие, их будет легко и быстро делать, а в конце дня будет ощущение, что ты сделал очень много всего...

"Люди делятся на 3 типа: совы, которые встают и ложатся поздно; жаворонки, которые встают и ложатся рано; и дятлы, из-за которых жаворонки ложатся поздно, а совы встают рано." Все живое на этой планете обязано своим существованием Солнцу. Мы получаем всего одну двухмиллиардную часть от всего солнечного излучения, но эти мизеры составляют 99.98% всей энергии Земли (остальная - геотермальная). Неудивительно, что огромное количество организмов стали адаптироваться под различные солнечные циклы...

"Бороться с ленью - это глупо. Ее побороть невозможно. Только интерес. Если есть интерес, то лень становится незначительной величиной. А без интереса бороться с ленью невозможно." - Сергей Шнуров. Думаю, что не будет ошибкой сказать, что прокрастинация - один из главных проблем современного человека. Почти каждый сталкивался с этой проблемой и понимает ее тяжесть. Мы откладываем свои важные дела и занимаемся всякой чухнёй. Почему так происходит? В начале статьи Я уточнил, что это повальный бич именно современного человека...

"Контрастный душ - встряска суровая, но под ним и любовь, и желание растут как на дрожжах" - Андре Моруа. Все, думаю, слышали про эту замечательную процедуру. Только у единиц хватает смелости и мужества, чтобы ее попробовать, и силы духа, чтобы не забросить ее применение. Между тем, Я считаю, что каждому здоровому человеку необходимо применять этот инструмент на ежедневной основе. Скоро буду объяснять почему. А пока надо понять, что обычно понимают под словами "контрастный душ"...

"Сравнивая нашу Землю со Вселенной, мы находим, то она всего лишь точка" - Сенека Луций Анней. Все познается в сравнении. Это действительно очень сильная поговорка. Это напрямую следует из того факта, что мозг выбирает самую оптимальную стратегию поведения, а именно получения наибольшего количества желаемого за минимальные траты. "Наибольший", "минимальный" - все это про сравнения. Но есть одно "но". Очень непонятно что с чем сравнивать, если касаться жизненных ситуаций...

"У меня вообще очень маленький круг общения, иногда он сужается до рыбок" - Земфира. Человек - существо социальное. Наш вид издревле жил в социуме и здоровая особь не может вырасти вне его. Почему мы живем в обществе? Потому что легче выжить. Легче вместе охотится на мамонта, вести быт, веселее проводить досуг и так далее. У общества есть еще одна очень важная функция - обучение. Люди вокруг нас, в первую очередь родители, прививают нам понятия о "добре и зле", об эффективных алгоритмах взаимодействия со средой, об опасностях, поджидающих нас на каждом шагу и так далее...

"Если человеку дать все, что он хочет, то он захочет то, чего не хотел" - Константин Семенович Мелихан. Человек совершил грандиозную революцию в мироустройстве, создал множество действительно невообразимых вещей. Все это было сделано очень быстро. Ведь нашему виду всего-то около 200 тысяч лет. Это очень короткий промежуток времени по меркам эволюции. За это время мы недостаточно развились, чтобы контролировать свою биохимию и физиологию. Поэтому за большинство действий и реакций, происходящих с нами, ответственна именно наша животная, древняя часть...

"Никто никому ничего не должен. Все заботятся сами о себе. Но даже и для этого не всегда хватает ума." - Амоз Оз. У нас у всех есть какие-то обязательства: надо оберегать детей, животных, поддерживать своих родителей, ухаживать за машиной, следить за тем, чтобы план начальника был выполнен срок в срок и многие многие другие. Я не думаю о том, что не надо брать на себя ответственность за это все. Я говорю о том, что в том списке не хватает одного самого важного пункта, от которого все и происходит...

"Вот, посмотри, я не погибла без тебя, стала сильнее и осанку теперь держу не только на фотографиях." - Эльчин Сафарли. Я предпочитаю научный подход. То есть любому явлению так или иначе есть конкретное четкое и логичное объяснение. Используя такой метод, сейчас Я попробую объяснить вам, почему такое действие, как стоять с ровной спиной и раскрытой грудью, может изменить вашу жизнь. Человек - безусловно самое развитое существо на планете. Да, мы имеем сознание, которое позволяет нам творить совершенно безумные вещи и менять мир так, как нам вздумается...

"Вам, должно быть, нелегко живется, если вы все еще верите в справедливость" - Эрих Мария Ремарк. На самом деле не так-то и просто определить понятие справедливости. В разных словарях немного по-разному оно определяется. Для меня оно значит, что всем должно доставаться по заслугам. Думаю, что в целом у каждого такое же представление. Уже даже в этом моем определении есть неувязочка, так сказать. Слово "должно" очень бросается в глаза. Кто должен, кому должен, не уточняется...

"Ты никогда не узнаешь, что такое быть сильным, пока не сделаешь свой и только свой выбор быть сильным" - Боб Марли. Как же просто звучит. Да и делается это тоже просто на самом деле. Только есть одно но: до тех пор, пока вы не сделаете этот выбор, для вас это будет казаться полной чушью. Ну вот разрешил я себе, что буду сильным, и что? Что-то поменялось? Пока для вас быть сильным значит жать сотку на 10, то конечно ничего не поменяется. Я же говорю о другой силе. Для меня сила - способность брать то, что хочется...

"Человек здравомыслящий должен избегать вражды и озлобления" - Плутарх. Ух, как же мне нравится этот эпиграф. Нечасто можно встретить цитату, которая настолько близка по теме. Только на мой взгляд в ней есть странность. О ней Я расскажу позже. Вы замечали, как много в нашем обществе злости? Леваки ненавидят националистов, навальнята хейтят ватников, бедные презирают богатых, а богатые бедных вообще за людей не считают. Не так давно существовала священная инквизиция...