Найти в Дзене
Как достичь своей цели? Формулировка и построение цели.
Чтобы сделать какое-то действие, нужно сделать конкретное действие. Это значит, что не надо ждать, пока проблема решится сама собой, с неба упадёт подарочек, или кто-то даст волшебную таблетку от всех болезней. На пример, что сделать человеку, который хочет бросить пить? Ответ – бросить пить. А как бросить пить? Не наливать в стакан. Что сделать человеку, который хочет похудеть? Составить диету и идти в спортзал. Всё. Нужно действовать. Сказать легко, но как же это сделать? Почему после нескольких...
4 года назад
Мужчина и женщина. Инь и Ян. И не надо злится друг на друга! Вы же разные!
Каждый человек приходит в этот мир, чтобы исполнить своё некое предназначение. Чтобы понять своё предназначение в этой жизни, нужно понять свою внутреннюю природу. У каждого человека она своя. Но кое-что общее для мужчин и для женщин рассказать можно. Мужчина и женщина. Инь и Ян. Они настолько похожи друг на друга, насколько противоположны. Какова их природа? Беря в расчёт систему Инь и Ян: мужчина (Ян) – это материальность, реализация, созидание, логика, рационализм, конкретность, действие, отдача...
4 года назад
Трудности делают нас сильнее. Почему? Потому что...
Когда мы сталкиваемся с какими-либо трудностями - это значит, что наступил переходный момент на новый уровень. Это могут быть мелкие неурядицы, которые решаются за несколько минут. А могут быть и глобальные для нашей жизни трудности, которые приходится преодолевать с большим усилием и долгое время. Но давайте немного поговорим о смыслах. Что такое трудности? Для чего они возникают в нашей жизни? Помните, как в школе, тебе дают задачу на экзамене, и ты её должен решить. Не решаешь - не набираешь проходной балл...
4 года назад
"Я боюсь психолога" Психолог - не враг. Разбираем все стереотипы.
Мне часто приходится сталкиваться со стереотипами и страхами в отношении работы психолога. Ответы на некоторые из них будут изложены в этой статье. Стереотип / страх № 1: «Психолог = психиатр; если я иду к психологу – значит я больной». Психолог и психиатр – это совершенно разные профессии. И они имеют разные подходы к лечению. Психиатр – это специалист с высшим медицинским образованием. И его направленность в основном сводится к медикаментозному лечению. Психолог – это специалист с высшим гуманитарным образованием...
4 года назад
7 эффективных фитнес-тренировок от осенней хандры
Когда настроение становится таким же, как серое небо и промозглая осенняя погода, кажется, что жизнь никогда не наладится. Но так лишь кажется. Займитесь спортом! Поверьте, это лучшая терапия против любых неурядиц. Главное – выбирайте фитнес-тренировки, которые подарят заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Плохое настроение бывает разным. Оно может быть вызвано сменой погоды, игрой гормонов, неудачами в личной жизни или стрессом на работе. В одном случае мы хотим свернуться калачиком и остаться в полном одиночестве, в другом – выплеснуть эмоции, в третьем – чем-то отвлечься...
4 года назад
Больные отношения, трудный брак. Что делать? Совет психолога Анны!
Дело не только в Ваших розовых очках. Но и в том, что качество общения между вами изменилось в худшую сторону. А когда люди не общаются, как люди, то и как семья у них не очень получается. Из семейного кризиса можно выйти в 3х направлениях: 1. Оставить все как есть и пусть дальше катится по наклонной. 2. Убежать (развестись). Минус этого варианта - не будет опыта проживания такого кризиса, но зато будет шанс развестись опять через 9-10 лет. 3. Попробовать все же вывести отношения в семье на новый уровень...
4 года назад
Как присниться (войти в чужой сон) человеку?
Есть мнение, что влюбленные встречаются и во сне, т.е. им снятся одинаковые сны. Если посмотреть на сны с другой стороны, как на маленькую смерть и выход из тела, тогда можно говорить о встречи двух истинных Я неких душ, которые находятся в духовном мире, в котором нет времени, тогда попасть в чужой сон тут чисто логически невозможно, потому что это уже и не сон как бы, а другая реальность...
4 года назад
Существует ли душа у человека? Или все процессы проходят с биологической точки зрения?
Вполне может быть так что биология вовсе не ограничивается органикой, и существуют живые организмы имеющие своим носителем плазменные тела или полевые. И действительно, не углеродные формы жизни вполне возможны физически, академик Асхабов (ФИЦ КомиНЦ УрО РАН), например, обнаружил минеральные структуры, которые имеют некоторые атрибуты живого, например, самовоспроизводятся. "Душа" - это феномен информационного мира, а не материального. Единого понимания этого феномена посему быть не может, а могут быть только гипотезы, применимые с точки зрения той или иной научной концепции...
4 года назад
Ребенок плохо спит ночью? Изучаем правила «золотого» детского сна!
«Золотой» младенческий сон — мечта каждого родителя. Ведь когда малыш много и крепко спит — он быстро растет и развивается, и при этом мало болеет. Более того, ребенок, который сладко спит по ночам — это залог психического равновесия мамы, а значит, и благополучия всей семьи. Как нужно вести себя с ребенком днем, чтобы он хорошо спал по ночам? Что делать днем, если ребенок плохо спит ночью? То, как малыш будет спать ночью, напрямую зависит от того, как он провел свой день. При одних обстоятельствах...
4 года назад
Встретила подругу в магазине и наш разговор зашел на детский сон! Что нужно чтобы сон ребенка был здоровым?
Сколько часов должен длиться здоровый сон ребенка В любом пособии по воспитанию детей вы наверняка найдете табличку, в которой «научные мужи» указали для ответственных родителей, сколько часов должен спать их малыш в зависимости от возраста. Итак, средние параметры здорового сна ребенка, рекомендованные педиатрами, выглядят следующим...
4 года назад
Мой сын меня не слушает! Что делать?
Трудные дети — вечная головная боль родителей и педагогов. С детским непослушанием так или иначе сталкиваются 99% мам и пап. И как бы это ни казалось парадоксальным, но в большинстве случаев плохое поведение детей удается победить, первым делом в корне пересмотрев поведенческие реакции самих родителей! Чаще всего родители начинают жаловаться врачам и педагогам на то, что ребенок стал непослушным, «отбился от рук» и ведет себя плохо, в тот момент, когда этому ребенку «стукнуло» уже лет 5-7 и своими выходками и истериками он уже успел «допечь» всех своих родственников — и близких, и дальних...
4 года назад
Часто задаваемый вопрос: "Мой сын гей! Что мне делать?!" *Я в шоке*
Решила на днях зайти на сайт "Women.ru" и была в шоке от комментариев! Вот партия неадекватных и то как поступать категорически нельзя! Ужас... Нельзя быть на столько жестокими, так как ребёнок, сын/дочь просто потеряют к вам доверие! А если посмотреть на другую сторону людей, то с ними я полностью согласна! | | | \/ Вот честно, объяснять...
4 года назад