Ирина

Вот эта вечная дилемма: «Я не хочу давить» — и тут же следом, почти шёпотом, будто стыдно: «Но я хочу, чтобы меня хотели». И ведь не про манипуляции это, не про игры в доминирование. Просто внутри всё сжимается от одной мысли: «А вдруг я слишком многого прошу?» И мы выбираем молчать. Не потому что не любим, а потому что страшно стать тем самым «тяжёлым» партнёром, который вечно чего-то требует. А тело тем временем делает свою работу: плечи ползут к ушам, челюсть стискивается, в горле ком. Ты вроде сидишь спокойно, чашку держишь, а внутри — напряжение, как перед ударом...

Уважение к себе стоит собирать как конструктор: хорошая учеба, спокойствие, финансовая независимость, красивая одежда, твои цели, работа, успехи, сила воли. Еще важный элемент - четкое понимание того, как к тебе нельзя относиться...