Ежедневные тренировки всего тела

3149

подписчиков

Мой канал, это своего рода спортивный видео дневник, где я планирую выкладывать видео тренировок, различных упражнений, ежедневно повышая нагрузку и прочее, с целью анализа достигнутых результатов за определенное время.

Главная Видео Статьи Ролики

01:35

1,0×

00:00/01:35

Эффективные упражнения для тренировки сильного хвата на турнике

239 смотрели · 2 года назад

04:45

1,0×

00:00/04:45

3. 4 минуты в день чтоб убрать живот и прокачать пресс

174 смотрели · 2 года назад

03:00

1,0×

00:00/03:00

3 вида упражнения планка, уровень 1, для начинающих заниматься спортом

142 смотрели · 2 года назад

01:49

1,0×

00:00/01:49

Эффективные варианты отжиманий на параллепсах тренировка дома

119 смотрели · 2 года назад

02:42

1,0×

00:00/02:42

Тренировка упражнение скалолаз и упражнение на пресс

129 смотрели · 2 года назад

03:47

1,0×

00:00/03:47

3 эффективных упражнения как убрать живот, накачать пресс

114 смотрели · 2 года назад