Тушканчик в поисках самооценки

Люди с низкой самооценкой не умеют принимать комплименты

Как часто в ответ на похвалу Вы начинаете оправдываться, смущенно отшучиваться? Например: - Прическа тебе очень идет! -А это я просто голову помыла... Почему же сказать в ответ "спасибо" наше подсознание нам не позволяет? А все потому, что в глубине души Вы считаете себя недостойным похвалы и восхищения. У человека с низкой самооценкой комплименты порождают сильнейшую тревогу и даже чувство вины, а также подозрительность (Например: что это он ко мне подлизывается? денег хочет одолжить, наверное?)...

3 года назад

Самокритика. Три метода избавления

Самокритика - это внутренний голос личности, который ругает и осуждает. Это голос внутреннего родителя, диктующий порицающие и опускающие самооценку убеждения. Но эти убеждения появились в голове не просто так - Вам когда-то давно их говорили, и, скорее всего, это были близкие люди, мнение которых было важным и весомым...

3 года назад

Что Вы первым увидели на картинке? Тест на самооценку 1) Птицы - на данный момент Ваша самооценка завышена. В этом нет ничего негативного, но нужно быть аккуратнее, чтобы не обидеть близких людей. 2) Деревья - Ваша самооценка адекватна. Вы реально оцениваете себя, нормально реагируете на неудачи. Знаете свои сильные и слабые стороны. 3) Слон - сейчас Ваша самооценка занижена. Вы слишком требовательно относитесь к себе, остро реагируете на критику и неудачи. Из-за высокого перфекционизма, можете бросить начатое дело из-за какого-либо препятствия. Источник: Meta.ua

4 года назад

Формула самооценки

Американский психолог У. Джеймс первым в 1890 представил свою теорию самооценки и предложил формулу для ее определения: САМООЦЕНКА = Успех / Амбиции, где: 🏆 Успех - наши фактические достижения; 👑 Амбиции - наши цели, притязания, уровень, которого мы стремимся достичь во всех сферах жизни. То есть, самооценка может быть низкой, даже при высоких достижениях человека, если его амбиции (цели и стремления) слишком высоки. И, наоборот, если уровень притязаний невысок, то даже при небольших успехах,...

4 года назад

Как маркетологи снижают нашу самооценку

Маркетологи давно научились манипулировать на уровне подсознания. Это очень глубокое знание человеческой психологии - игра на инстинктах. Известные слоганы, придуманные профессионалами, уже давно засели в подкорке нашего мозга: "Ведь Вы этого достойны" и т.д. А Вы задумывались над тем, какие чувства вызывают у Вас подобные фразы? Как же и зачем маркетологи снижают нашу самооценку? 1) Идеальные фото Макияж, укладка, правильно поставленный свет, хороший фотограф, фотошоп - за идеальными фото скрывается целая команда профессионалов и большой труд...

4 года назад