Виртуально о реальном

Несбыточное… У вас есть такое? Вот то, что непременно не сбудется. Вот прямо грёзы. Грань фантастики 🤩 Хоть и говорят, что нет ничего невозможного, однако вы понимаете, что это наверняка нереально. У меня много такого, но есть самое unreal. Например, я иногда ловлю себя на мысли, что мечтаю на пару дней попасть в прошлый, можно и в позапрошлый век. Посмотреть на Москву тех лет, увидеть вживую памятники архитектуры, заведения, здания и постройки, которых, увы, уже нет. Вот бы хоть одним глазком...

После завершения двух ремонтов и прихода большой радости по этому поводу, у меня, видимо, появились моральные (да и физические) силы, время и любопытство немного развить моё хобби - экскурсоведение. Тем более, знания, полученные в школе гида ещё совсем свежи - прошло меньше года как я получила диплом. Тем более, я жуть как влюблена в свою же собственную экзаменационную экскурсию. Дай-ка, думаю, попробую разместить её на Трипстере... А вдруг?! Уже был сентябрь, сезон сворачивался, шансов на быстрый ответ со стороны редакции, конечно, было маловато...

Ну и напоследок по теме прожитой депрессии расскажу ещё один забавный момент, произошедший со мной в самом разгаре болезни. В то время я умудрилась выйти на ещё одну работу. Да, в целом я была абсолютно разбитая, опустошенная, непонимавшая что и как будет дальше в моей жизни, но лечение уже во всю работало и я очень старалась идти носом по ветру. Было большое желание выстроить дополнительные опоры, отвлечься, оказаться полезной себе и миру. И по рекомендации подруги-коуча я разместила своё резюме на всех возможных ресурсах по поиску вакансий...

В новом 2024 году, за январь и февраль я набрала 4 кг. Сон и аппетит восстановились полностью. Вернулся интерес к хобби и увлечениям. Прошло уже больше 3 месяцев как я полностью ушла от антидепрессантов. На днях мне звонили из центра психического здоровья, спрашивали как я себя чувствую. Отслеживают мою "кукушечку" :)) А чувствую я себя хорошо. Есть нюансы, есть особая острота реакций, были небольшие проблемы со сном из-за стрессовых ситуаций, но я ведь уже знаю определённые лайфхаки... И себя теперь лучше знаю. Итог пройденного пути: 1. Диагноз снят, я здорова как официально, так и по собственным ощущениям; 2...

Таблетки, еда по расписанию, дисциплина - это всё, конечно, классно. Это безусловно часть пути к выздоровлению и заботы о себе. Но психотерапия… удивила. Почему? Да потому что это оказалось самым трудоёмким и очень эмоциональным процессом. Травмы и раны телесные видны глазом или с помощью рентгена, а вот душевные надо поднять из глухих дебрей бессознательного. А это… ой, как больно и непросто. Почему ещё? Потому что работая с непосредственными причинами депрессии, мы с психотерапевтом параллельно избавились от других более мелких, но очень докучавших мне внутренних багов. Например, ушёл этот нелепейший страх оставаться одной дома на ночь...