Это Нормально

Можно сказать, что события детства, как и дальнейшая жизнь человека - несомненно вносят вклад в формирование личности. Происходящее в детстве не определяет личность, но придает определенные наклонности. Другими словами, случившееся в раннем возрасте не определяет личность человека раз и навсегда, однако, детство придает развитию личности определенное направление, и чем дольше человек движется по этому направлению, тем ярче в нем проявляются уже "наметившиеся" черты, до тех пор пока не сформируются окончательно...

Не все решения в нашей жизни даются нам легко. Зачастую мы боимся и топчемся на одном месте, не можем решиться на какой-то шаг или просто сомневаемся в его правильности. Для того, чтобы нам проще было принять решение придумали специальную технику, о которой вы можете прочитать в этом посте. ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон...

Эмоциональное выгорание – состояние истощения, когда вы не чувствуете сил и желания что-либо делать. Даже то, что раньше радовало, не приносит удовольствия. Симптомы: постоянная усталость, которая не проходит после сна или прогулки, равнодушие и даже отвращение к своей деятельности, отсутствие мотивации. «Выгореть» может любой человек, который активен в работе и выкладывается по полной. Эмоциональное выгорание опасно потерей смысла как своей деятельности, так и в принципе жизни, развитием хронической усталости и даже депрессии...

Жизненные сценарии у всех разные, но не смотря на это, Эрик Берн, выделял шесть универсальных способов проживания этих сценариев, которые мешают полноценной жизни. Этакие негативные жизненные сценарии. К каждому из шести сценариев приписан определенный древнегреческий миф. 1. Сценарий «Никогда» или сценарий Тантала Люди, живущие с таким сценарием, уверены, что у них не получится достичь цели или получить желаемое. Они нередко рассуждают о том, как труден путь к цели, но при этом не делают ничего...