Как жить, а не выживать

Вы в жизнь делали это неправильно. В этой статье я хочу рассказать о том как правильно ухаживать за своими зубами По статистике около 94 процентов россиян страдают от зубной боли. Это связано с тем что вы недостаточно долго и правильно чистите зубы. Но никогда не поздно исправиться. Во- первых щётку нужно подбирать средней жёсткости и правильно подобрать зубную пасту: паста с синим и зелёным цветом на конце лечит десны и снижает чувствительность зубов,...

Этот напиток с утра сожжет до 10 килограмм жира за неделю. Вставая утром наш организм еще не проснулся и не все процессы в нем работают как надо. Чтобы запустить все органы нужно выпить обыкновенной воды с лимоном. Во-первых лимон богат разными микро и макроэлементами, поливитаминами группы С, также все цитрусовые повышают внимание и концентрацию у детей(об этом говорят ученые с Швейцарии). вода же просто запускает работу всех пищеводных путей, желудка и почек, повышает аппетит...

Этот плод поможет скинуть лишний вес и продлит вашу жизнь. Этот чудо продукт крайне низкокалориен, всего 160 калорий на  сто грамм продукта. Богат поливитаминами групп В и С, является кладесью магния и железа.Это простой авокадо. Его доступность и дешевизна привели к тому, что все известные спортсмены сидят на диетах, в которые в основном входят именно эти плодовые культуры. Также авокадо крайне легко готовить и он практически не требует никакой термической обработки...

Эта утренняя привычка спасет вам жизнь. Жаль что в детстве нам не привили эту замечательную привычку- пить обыкновенную воду. Важно пить  в меру и не перебарщивать, так как организм сам лучше знает сколько ему надо. Чаще всего человек встает вялый и сонный , но если выпить хотя бы пол стакана воды, то это вас взбодрит , так как утренняя вялость не всегда говорит о том , что вы не выспались, возможно, у вас обезвоживание и соответственно надо   "заправить бак"...

Нельзя сразу заправлять постель, ваше здоровье под угрозой!!! С детского сада нас всех приучили сразу убирать кровать, но это не совсем грамотно, в плане здорового образа жизни. Вы когда когда- нибудь слышали о пылевых клещях? Это такие насекомые, которые живут преимущественно в теплой и влажной среде, питаясь отмершей кожей. Так вот если заправить постель хотя бы на пол часа позже большая часть вымрет. Также чтобы снизить количество этих клещей нужно...