Занятия с Юлией Ковалевой

Медитация "Доверие к источнику силы"

ТАНЕЦ КАОШИКИ ТАНЕЦ-МЕДИТАЦИЯ позволяет проработать все тело и при этом расслабить ум.

Комплекс йоги на проработку тазобедренных суставов Подходит для укрепления ТБС

ДЫХАНИЕ "Пранаяма Бхастрика" -Кузнечные меха Данная дыхательная практика поможет активизировать все мышцы, ответственные за процесс дыхания

МЕДИТАЦИЯ "День, который я выбираю" Эта медитация поможет запрограммировать себя на будущий день Сонастроить себя на позитивное состояние

Комплекс йоги на коврике "Сила & Баланс" Данный комплекс позволит проработать все мышцы и увеличить их выносливость