ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Цвет - мощнейший эмоциональный инструмент. Хотите выиграть в одно лицо - надевайте красный. Хотите вин-вин, лучше зелёный. Хотите помирить всех - желтый. Одежда передаёт много информации, а дизайн и цвет нашего жилья воздействуют на нас, когда мы дома. Чем больше мы знаем правил восприятия, вникаем в детали - тем лучше можем использовать цвет, форму для создания своего образа, а это развивает нашу УВЕРЕННОСТЬ...

Ниже два стакана, две условные жизни. Одинаковое количество, обязательные атрибуты. Но в одном удовольствия больше. Больше счастья, увлечений, любви, свободы и спонтанности. Вам какой нравится? Удовольствие - это когда мы удовлетворены и РАдуемся (ра - др.слав. - Бог солнца). Удовольствия нам доступны, когда энергии хватает или даже ее излишек. ⠀ Зачем изучать себя: эмоции, мысли, ценности. А для того, чтобы наконец ответить себе на вопрос про энергию...

Каждая эмоция играет свою роль как стимулятор адаптивного поведения, и за каждой эмоцией стоит естественный импульс, который должен находить свое выражение. Эти механизмы генетически обусловлены и работают автоматически, двигая нами и помогая реагировать на внешние обстоятельства. По Роберту Плутчику (американский психолог) выделяют 8 базовых эмоций: радость, злость, доверие, страх, удивление, печаль, отвращение и интерес...

Фразы, которыми мы можем поддержать ребенка. И тем самым вдохнуть в него силы идти в новое и неизвестное, которое подстерегает ребенка на каждом его шагу с детского сада. Помочь ему преодолеть страх. Ему так непросто Вспомните сами себя в саду, когда надо есть невкусную кашу, в школе, на первых занятиях. Или в новом кружке, секции.  Как сами трепетали, впервые выходя к доске, как боялись, что не найдёте друзей, как голос дрожал на первой вашей сцене, и как вы не знали куда деться,...