Найти тему
Статьи
ЦВЕТ - эмоциональный инструмент
Цвет - мощнейший эмоциональный инструмент. Хотите выиграть в одно лицо - надевайте красный. Хотите вин-вин, лучше зелёный. Хотите помирить всех - желтый. Одежда передаёт много информации, а дизайн и цвет нашего жилья воздействуют на нас, когда мы дома. Чем больше мы знаем правил восприятия, вникаем в детали - тем лучше можем использовать цвет, форму для создания своего образа, а это развивает нашу УВЕРЕННОСТЬ...
3 года назад
ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ Бывают дни, сотканные из одних запахов, словно весь мир можно втянуть носом, как воздух: вдохнуть и выдохнуть... А в другие дни можно услышать каждый гром и каждый шорох Вселенной. Иные дни хорошо пробовать на вкус, а иные - и на ощупь. А бывают и такие, когда есть все сразу… Рэй Брэдбери Вино из одуванчиков
3 года назад
УДОВОЛЬСТВИЕ ИЛИ БОЛЬ
Ниже два стакана, две условные жизни. Одинаковое количество, обязательные атрибуты. Но в одном удовольствия больше. Больше счастья, увлечений, любви, свободы и спонтанности. Вам какой нравится? Удовольствие - это когда мы удовлетворены и РАдуемся (ра - др.слав. - Бог солнца). Удовольствия нам доступны, когда энергии хватает или даже ее излишек. ⠀ Зачем изучать себя: эмоции, мысли, ценности. А для того, чтобы наконец ответить себе на вопрос про энергию...
3 года назад
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ
Каждая эмоция играет свою роль как стимулятор адаптивного поведения, и за каждой эмоцией стоит естественный импульс, который должен находить свое выражение. Эти механизмы генетически обусловлены и работают автоматически, двигая нами и помогая реагировать на внешние обстоятельства. По Роберту Плутчику (американский психолог) выделяют 8 базовых эмоций: радость, злость, доверие, страх, удивление, печаль, отвращение и интерес...
3 года назад
ГЛАВНЫЕ СЛОВА ДЛЯ РЕБЁНКА
Фразы, которыми мы можем поддержать ребенка. И тем самым вдохнуть в него силы идти в новое и неизвестное, которое подстерегает ребенка на каждом его шагу с детского сада. Помочь ему преодолеть страх. Ему так непросто Вспомните сами себя в саду, когда надо есть невкусную кашу, в школе, на первых занятиях. Или в новом кружке, секции.  Как сами трепетали, впервые выходя к доске, как боялись, что не найдёте друзей, как голос дрожал на первой вашей сцене, и как вы не знали куда деться,...
3 года назад
Почему женщины yбивают?🎥🍿 ⠀ Посмотрела новый сезон 🎬 У мужа главной героини интересное хобби. Он так-то ветеринар, но в свободное время помогает безнадежно и не очень больным отправиться в светлый путь Он им делает эвтаназию, без запроса клиента, так сказать, сам решает в общем Дальше, понятно, все по законам жанра. Но! Что интересно. Он очень приличный человек, его уважают Почему же?? Оказывается, мама его, реально умирая, попросила малыша сделать ей смертельный укол, сама не могла. И очень сцена красивая. Мама благостно уходит на тот свет, говоря малышу, что он совершил прекрасное и чудесное Мальчик ВЕРИТ. А как иначе? Дети верят только маме с папой Это вот про влияние на детскую психику и что такое любовь для каждого из нас.
3 года назад
КТО ГЛАВНЫЙ?
⠀ Это второй вопрос, который мы, открыто или завуалированно, все задаём. Все абсолютно - в начале отношений, уже после конфетно-буфетно-букетного периода. Когда притираемся и принюхиваемся друг к другу. Таким образом мы проверяем границы другого. Куда можно зайти и как далеко, а где - получим по рукам. И с нашими границами проводит такие же опыты партнёр. Это - норма. Мы так устроены. Это наш инстинкт.⠀ 🔌 А вот дальше - развилка. Есть лидеры, а есть и те, кому командовать и брать ответственность - вот даром не надо...
3 года назад
ЛЮБИТ ИЛИ НЕТ
Многие из вас знают, а остальные догадываются, что психика наша устроена не просто. И часто так бывает, что думая как бы больше заработать, похудеть или что-то купить - мы на самом деле думаем о любви. И сейчас я расскажу историю, которая меня поразила лет 10 назад. Я стала под другим углом изучать и себя, и свой любимый предмет - психологию души. Дело было в Афганистане. Война, длящаяся десятилетиями. Полное бессилие обычных людей, которые, как и мы, когда-то работали, учились, встречались и влюблялись...
3 года назад
НЕ КОПАЙТЕСЬ В ПРОШЛОМ
НЕ ЗАКОПАТЬСЯ В ПРОШЛОМ Сейчас очень модно стало во всем обвинять родителей: в своих неудачах, несовершенстве, плохой самооценке. Но давайте ради себя же остановим этот странный тренд. Да. Все проблемы из детства. Да, родители были такими, какими были. Но так и мы уже не в детском саду. Мы - выросли. Мы сами себе теперь взрослые. Алгоритм достаточно простой для абсолютного большинства страдающих, вернее, обвиня ющих. Я про тех, над кем не надругались жестоко, а вот про всех остальных. Включая меня...
3 года назад
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Мягкие или твёрдые навыки? Что лучше развивать, чтоб быть успешнее в жизни и профессионально, в частности? В идеале - и те, и другие! В какой пропорции? Современные исследования (Гарвардский Университет, Стэнфордский Исследовательский институт) показывают, что вклад hard skills (твёрдые навыки) в профессиональную успешность составляет всего 15-20%. Что же остальное? Это soft skills (мягкие навыки). Покажем как это работает на примере: одна торговая компания принимает на работу 5 менеджеров. У них нет опыта продаж, всем молодым людям от 25 до 28 лет. Далее их обучают по одинаковой программе, затем проводят тестирование: экзаменационный балл у всех колеблется в пределах 94-97. Они начинают работать - продавать одни и те же продукты компании. По истечении квартала делают замер. И что интересно - все получили результаты +/- одинаковые, кроме одного молодого человека (назовём его Михаил), его результат выше, чем у остальных на 30%. Технически все пятеро все делают одинаково, в соответветствии с инструкциями и чек-листами. Что же делает иначе Михаил? В коммуникации с потенциальным клиентом Михаил не ОТРАБАТЫВАЕТ скрипт, а слушает (активное слушание) и анализирует (настроение клиента по интонации). А затем решает В КАКОЙ момент и ЧТО уместно говорить. Входит в так называемый «раппорт», проявляет эмпатию, включает зеркальные нейроны: это все и есть проявления эмоционального интеллекта. А как развивать? Читайте в следующем выпуске рубрики «Все серьезно»
3 года назад