Все о вкусной и полезной пищи

ШАКШУКА ИНГРЕДИЕНТЫ Лук репчатый-1-2шт Перец болгарский зеленый -1шт Пере болгарский карный 1шт Помидор -7шт. Яйцо-4 шт. Соль ,зелень,перец по вкусу. Лук и болгарский перец нарезаем соломкой и обжариваем на среднем огне под крышкой пока овощи не станут мягкими.Далее добавляем нарезанные помидоры ,соль перец,тушим подкрышкой еще 10 минут.За тем по одному добавляем яйца, накрываем крышкой и оставляем на среднем огне пока белок не свернется.В конце посыпаем зеленью. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА Если понравился рецепт не забудь подписаться.,и поставить лайк.

АЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ. ИНГРЕДИЕНТЫ. 500мл молока 200гр муки 1яйцо 2ст л растительного масла 0.5 ч л сол 1 ч л сахара 2,5 гр дрожжей Подогреть молоко.Далее необходимо добавить к нему все ингредиенты.Все хорошенько перемешать, так чтобы не было комочков.Накрыть тесто пленкой и оставить на 30 минут на расстойку.За тем еще раз перемешать тесто,Разогреть сковороду и жарить наши блинчики с двух сторон на среднем огне. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ,а от вас жду лайк.

ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ПО БЫСТРОМУ ПРЕДЛАГАЮ ПРИГОТОВИТЬ РИС С МЯСОМ. ТАКОЙ РИС МОЖНО ДАЖЕ ТЕМ КТО НА ДИЕТЕ. ИНГРЕДИЕНТЫ морковь-2шт. режим соломкой. бедро куриное 3шт (удаляем косточку,и режим кубиком) рис-200гр. соль и перец по вкусу (кто любит можно добавить любимые специи) вода-230гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ Морковь мясо и ,промытый рис выкладываем на противень,перемешиваем заливаем водой, противень накрываем фольгой и отправляем в духовку на один час,по истечению времени приготовления достать с духовки полить оливковым маслом и можно кушать. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, а кому понравился рецепт , не забудьте поставить лайк и подписаться

ВКУСНЕЕ ЧЕМ ШАШЛЫК ВКУСНЫЕ ЗАПЕЧЕННЫЕ КРЫЛЫШКИ ИНГРЕДИЕНТЫ Куриные крылышки-1.5 кг. Мед-1 ст. ложка Специи для курицы-1 ст. ложка Кетчуп-2 ст. ложки Соевый соус-3 ст ложки Лук 1 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Крылышки моем,удаляем тонкий край(он нам не нужен) и делим крыло по суставу,складываем в миску, добавляем лук,порезанный полу кольцами,специи ,тщательно перемешиваем накрываем пищевой пленкой и убираем мариноваться минимум на три часа.По истечению времени крылья выкладываем на противень и запекаем при температуре-180 градусов,на 1 час. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, да и не забудь поставить лайк и подписаться если понравился рецепт.

ОКРОШКА НА КЕФИРЕ ИНГРЕДИЕНТЫ- Колбаса варенная-300гр ,режим кубиком, Огурец свежий-2 штуки средних,режим соломкой Редис -5-6 штук средних. Картофель-3-4 средних (отвариваем в мундире,очистить) режим кубиком. Яйцо куриное 4-5 шт.(сваренное в крутую) режим соломкой. Пучок зеленого лука перьями. Пучок укропа соль по вкусу Кефир-2,5 % жирности-1 литр Сметана -2 ст. л. Вода кипяченая-0.5 литра(остудить) ПРИГОТОВЛЕНИЕ В кастрюлю нарезать укроп и лук ,чуть посолить и помять руками, чтобы зелень выделила сок,за тем складываем все продукты, кефир разводим со сметаной и водой и вливаем в кастрюлю с ингредиентами солим по вкусу,перемешиваем.(кислоту регулируем на свой вкус лимонной кислотой).ПРИЯТНОГО АППЕТИТА .Если вам понравилось не забудь поставить лайк.