ПСИХОСОМАТИКА/ЭНЕРГИЯ/ЗДОРОВЬЕ

Психосоматика боли в горле. Ангина. Часто в жизни встречаются ситуации, после которых у нас начинает болеть или першить горло. Многие считают что они выпили что-то холодное или сквозняк в этот раз повлиял на горло. Иногда так же это может быть знание, которое нам дали в детстве. Например, мама часто говорила: "Не пей холодное, горло будет болеть", а мы послушно соглашались. Друзья, ваш организм эволюционировал на протяжении миллионов лет. Как вы думаете простой сквозняк или холодная вода могут ТАК повлиять на него? Поехали разбираться с этим вопросом более подробно. Ангина - воспаление горла, чаще локализованное у входа в глотку, вызванное вирусом или бактерией(чаще стрептококком). У каждого симптома есть свой вид конфликта, который вызвал переход стресса на биологический уровень(если просто, нервы не справились и включилось тело). Дак вот, конфликтом боли в горле является: «Не могу проглотить кусок» в смысле жизненной необходимости с одной стороны, и конфликт из-за необходимости проглатывать свои слова с другой стороны. Что-то встало поперек горла и перекрывает его. Пример. Коллега на работе сделал замечание не по делу, на которое я ничего не ответил, хотя и очень хотел. Личный пример: Во время разговора с начальником был план сказать обо всём что я думаю и подать заявление на увольнение, во время разговора я этого не сделал. По итогу 2 недели ангины... Как лечить? Чтобы убрать первопричину, надо: у себя в голове представить как Вы говорите то, что не смогли сказать.

Что делать в новых реалиях? Привет! Меня зовут АЛЕХ, я специалист в области современной и научной психосоматики😇 Моя миссия - помогать людям быть здоровыми и счастливыми❤️ Каждый день невероятные новости, какие-то санкции и т.д. А что происходит за предметной картинкой, с нами, с людьми? Впустую потраченная энергия, отсутствие мотивации что-либо делать и всё в таком духе😟 Мудрость гласит: "Где фокус, там и энергия". Это значит, что где мы с Вами держим внимание, туда и уходит большая часть нашей энергии. А оставшееся идёт на поесть, сходить на работу, да поспать😩 Что же тогда делать? Перестать тратить свою энергию на то, на что повлиять не можем. Занимайтесь тем, что у Вас лучше всего получается, тогда и энергия высвободится для новых проектов, заработков и других счастливых моментов! Психосоматика - это наука о душе и теле, все что связано с нами, все что происходит вокруг и ВЛИЯЕТ на нас - есть психосоматика. Научитесь чувствовать что с Вами происходит в момент изучения информации(любой) и фильтруйте ненужные эмоции😇 Никто кроме Вас самих, не сможет сделать эту жизнь лучше, так давайте же начнем работать над своим счастьем и счастьем своих родных и близких❤️ Если остались вопросы, пиши в комментариях, я с удовольствием отвечу на них😇

ИММУНИТЕТ НЕ ВАЖЕН?🤔 Сейчас поясню, а пока ставь ❤️ и подпишись, чтоб всегда оставаться здоровыми и красивыми🤩 У нас есть всего два ощущения, комфортно или не комфортно, проверяется одним простым вопросом: "Как мне сейчас?" Исходя из ответа мы уже решаем как дальше себя вести. Например, если комфортно, тогда не надо ничего делать, да и такие вопросы во время комфорта, мы себе не задаем😅 А вот если не комфортно, тогда надо разобраться, какую эмоцию в конкретный момент мы испытываем и, самое важное, не БОРОТЬСЯ с ней, а разрешить себе быть таким, то есть, злой - прими себя злым, грустный, прими себя грустным, не надо бороться с этими состояниями. А причем тут иммунитет? Как раз таки навык работы с состояниями, в частности не комфортными, повышает этот наш иммунитет🤩 Многие же говорят, что все болезни от нервов😏, но вот когда перестанут говорить и начнут понимать, тогда и произойдет это чудо🥰 P.S. Дамы, поздравляю Вас с 8 марта, желаю быть здоровыми и счастливыми❤️

😱Как перестать паниковать?😱 Друзья, в данный момент времени, считаю этот пост наиболее актуальным чем все остальные! Так как много чего и много у кого сейчас вызывает панику. Повышение цен, уход из проката Бэтмена и т.д. Кризис всегда был и остаётся в первую очередь в голове. Как это можно доказать? Да очень просто - кто-то в кризис находит возможности, богатеет, преуспевает и добивается крутых результатов, а кто-то паникует, скупает гречку и копает бункер. Ваше право заниматься тем, что хочется, но как это поможет лично Вам? Что время пандемии, что нынешнее время, говорит нам: "ВОТ ОН ШАНС, ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ ИЗМЕНИТЬ, ХВАТИТ СИДЕТЬ И ЖДАТЬ, НАЧНИ И ПОЛУЧИ РЕЗУЛЬТАТ". Ведь именно в наших "ДЕЛАХ" кроется вся суть и все эмоции, которые мы испытываем. Так что перестань сетовать на мир и то, что в нем происходит и займись собой. Человек, у которого сильный внутренний мир, на состояние которого не влияет ничто из вне, способен сделать этот мир лучше. И самое крутое то, что каждый из нас может им стать. Мы все уникальные. Мы все лучшие. Осталось найти в чём и стать поистине счастливым🔥

КАК УБРАТЬ БОЛЬ? Самый частый симптом, с которым ко мне приходят, это боль. Разной локализации, происхождения и всего прочего. Что же такое боль? Всё чаще мы обращаем внимание не только на физическую, но и на душевную боль. Значит боль - это некомфортное состояние/ощущение. Этого пока хватит. В целом человек испытывает 2 состояния: комфортно и не комфортно. Боль, это всегда некомфортно. Поняв что сейчас некомфортно, нужно разобраться в том, какой интенсивности боль. Задайте себе вопрос: "Какая боль по 10-бальной школе?", где 10 - невыносимо больно, а 0 - отсутствие боли. Исходя из ответа, начинаем работу и продолжаем чувствовать. Какой ты, когда тебе больно, услышь ответ. Вот теперь очень важно, чтоб убрать эту боль нужно принять себя таким, именно сейчас, разрешить себе быть таким, даже если этого ВООБЩЕ никак не хочется. Выздоровление начинается с осознания боли и ситуации, из-за которой эта боль появилась. В этом мире всё очень просто, но до этого простого сложно дойти. Если хочешь узнать, как это работает - пиши в комментариях свой вопрос, в следующих постах, я обязательно поделюсь всей нужной информацией!