Мастер Ли Минь школа цигун и тайцзи

В начале 1980-х годов Китай переживал не только экономические реформы, но и настоящий взрыв интереса к древним практикам. Одной из самых поразительных историй стала судьба женщины по имени Гуо Линь. Гуо Линь была художницей, пережившей тяжёлую форму рака. После неудачных попыток лечения, она обратилась к традиционному китайскому искусству цигун — комплексу дыхательных и медитативных упражнений. Она начала заниматься самостоятельно, а затем — обучать других. Причём не в залах и кабинетах, а прямо в парках, что придавало её занятиям некий дух открытой демократии...

* словами Мастера. Вы знаете, что я с рождения занимаюсь Цигун и более 20 лет преподаю, помогаю оставаться здоровым себе и другим, отслеживая самые эффективные подходы для крепкого здоровья и прекрасного самочувствия. Я был одним из первых преподавателей Ушу в Институте Конфуция в России, и основал центр китайской культуры «Хэ Дао» в Москве. До сих пор я получаю от людей сообщения о том, что мои методики изменили их здоровье и жизнь. А сейчас, уже более 5 лет передаю свои знания онлайн. Всегда приятно читать про улучшения здоровья моих учеников...

Если вы чувствуете усталость, замечаете первые признаки хронических заболеваний или хотите укрепить здоровье, но не знаете, с чего начать – этот 3-дневный интенсив для вас! 🌿 День 1: Главные правила для грамотного старта в Традиционной Китайской медицине Вы узнаете, почему хронические заболевания, усталость и стресс – это сигналы организма, а не приговор. Мы разберем от куда берутся болезни и выпройдете тест-диагностику на уровень вашей энергии. ⚡ День 2: Секреты быстрого восстановления организма Вы научитесь повышать выносливость и защищаться от болезней без дорогих препаратов...

Циндао — город, где морские бризы сочетаются с дыханием веков. Среди его многочисленных достопримечательностей особое место занимают буддийские монастыри и храмы, спрятанные в горах, у самого побережья и в сердце города. Это не просто здания — это живая история, пропитанная философией, спокойствием и величием. Среди этих удивительных мест выделяется храм Хуаянь, расположенный в районе Лаошань, на склоне горы Налуоянь — ответвления знаменитого массива Лаошань. Окруженный горами с трех сторон и ласкаемый морскими ветрами, храм словно парит между небом и землей...

В период с 21 по 22 ноября наступает время Сяо Сюэ, или "Малых снегов", согласно китайскому солнечному календарю. Это сезон первых холодов и символическое начало подготовки к зиме. Для России этот период тоже знаком: морозы становятся сильнее, природа затихает, а снежный покров начинает радовать, хоть и не повсеместно. Как же использовать восточную мудрость для комфортного перехода к зиме? 4 рекомендации, чтобы поддержать себя в сезон Малых снегов: 1️⃣ Согревайтесь изнутри. Добавьте в рацион согревающие продукты: супы, каши, блюда с пряностями вроде имбиря, корицы и чеснока...