Олег Тлустый

Мы все периодически испытываем тревогу, считая, что стоим на месте и не продвигаемся к своей мечте или что слишком медленно идем к ней, что этот путь дается тяжелее, чем другим. Из-за такого мнения у многих может возникнуть мысль: «Раз у остальных получается, то это со мной что-то не так»; и все мечты, ранее бывшие яркими и наполненными смыслом, станут вмиг несуразными и мрачными. Когда мы начинаем мечтать, то вместе с приятным чувством ожидания-предвкушения, мы начинаем испытывать дискомфорт, оттого...

Мысли, дела, поступки- все они в нашей ежедневной жизни играют большую роль и являются собственным выбором каждого. Говорят, что этот выбор можно разделить на осознанный в ситуациях, когда мы думаем «Я так решил!», и неосознанный- когда считаем, что некоторые наши дела, которые мы могли бы с легкостью решить, будучи сконцентрированными, складываются независимо от нас самих. Не может не радовать, что часто многие, осознавая свой потенциал в решении кажущихся на первый взгляд непосильных задач и желая получить больший контроль над своей жизнью, обращаются к тайм-менеджменту...

Практика показывает, что у каждого человека существует ограниченное количество ментальной энергии. Она расходуется в течение дня на различные задачи и восполняется во время ночного сна. Когда запасы этой энергии истощены, наступает состояние, во время которого мы говорим себе, что у нас нет сил, и принимаем решения, о которых зачастую потом жалеем. К основным потребителям ментальной энергии относят незначительные, принимаемые на протяжении всего дня решения по типу «Что я хочу на обед?», «Какую одежду сегодня выбрать?» и т...

Все мы в глубине души хотим получать знаки одобрения и восхищения от окружающих. Но среди нас всегда найдутся и такие, кто скажут, что им нет дела до остальных. Как раз из-за разного отношения людей к мнениям других о себе их делят на 3 категории: Но на самом деле обращать внимание на других нормально, потому что корни этого явления уходят глубоко в историю. Во времена племенного строя, жизненно необходимо было находиться в окружении соплеменников и не выделятся из толпы, чтобы не раздражать других и не быть изгнанным...

В прошлом Я уделял много времени ответам на вопросы «Что обо мне подумают?», «Правильно ли Я поступил?», «Что скажут люди если Я…?». Из-за страха чужого мнения Я, как и многие, выбирал себе такую жизнь, в которой усердно пытался нравиться другим, контролировать их мнение о себе, совершенно не понимая, что управлять им в головах других невозможно. Мы не создаем жизнь своей мечты как раз потому, что фокусируем свое внимание на том, что могут подумать родственники и знакомые. Но на самом деле не их мнение сдерживает нас, а наше представление о том, каким оно будет...