Найти в Дзене
Как взяться за дело, которое давно откладываешь
Порой, когда нужно сделать важное дело, я не могу себя заставить сидеть за ним даже 10 минут. Как будто всё внутри против него. Совет «просто начни» помогает приступить, но не способствует фокусу на задаче долгое время. Путём проб и ошибок я выработала собственный метод, который помогает восстановить концентрацию. Аппетит приходит во время еды – так можно кратко его описать. Допустим, мне нужно написать статью. Вот как работает метод для этого задания: 1. Чистое рабочее место Когда сроки горят, тут не до генеральной уборки...
4 года назад
Спать, чтобы быть продуктивным
В обществе продуктивности и успеха сон считается преградой и лишней тратой времени. В этой статье я докажу, что сон для продуктивности ценнее, чем красиво заполненный ежедневник и четкий план на день. Организм нормально функционирует только когда мы хорошо спим Ни одно состояние не оказывает настолько фундаментальное воздействие на нашу результативность, как полноценный ночной сон. Мы генетически запрограммированы бодрствовать в течение для и спать ночью. Лучше всего мы функционируем – в физическом, умственном, эмоциональном плане, — только когда живём в соответствии с этим ритмом...
4 года назад
Как отдел чуть не умер
Для себя историю своего отдела я мысленно поделил на эпоху застоя, смутное время и ренессанс. Три года, три эпохи. Про застой рассказать ничего интересного не получится, а вот про смутное время... Затишье Я в ступаю в должность руководителя отдела. Ещё оставившийся во мне запал дарит новые идеи, подгоняет работать днями и ночами. Но: Глаза гореть перестали, кое-как я дотянул до набора новых людей и думал все это исправит. К сожалению, стало только хуже. От отсутствия опыта руководства страдал не только я, но и мои сотрудники...
4 года назад
Вдохновения не существует (?)
Почему же я считаю, что вдохновения для автора, копирайтера, сммшика и т.д. не существует. Все просто, вы выполняете поставленные задачи. Даже если это на уровне любительского проекта или университета, вы – работаете. Когда вы работаете, у вас не может быть отговорки: «У меня нет вдохновения. Я пытаюсь его найти.. Подождите, помогите.» А еще, того самого вдохновения можно ждать бесконечно и оно так и не придет. А если вы долго не будете ловить вдохновение, то может прийти выгорание на этой почве...
4 года назад
Решил попробовать собирать плейлисты под настроение, время и другие критерия и условия для работы. Часто сталкиваюсь с тем, что работа в тишине не могу, видео слишком отвлекает, а музыку раз за разом хочется только скипнуть. На самом деле очень важно поймать настроение и правильно "войти" в рабочее состояние. С утра например это музыка, с которой ты просыпаешься. Сначала просто по приколу поставил так Ke$ha - Die Young, а теперь понимаю насколько это приятная и пробуждающая композиция на утро. А после нее мой плейлист плавно переходит на мягкую фоновую музыку, чтобы спокойно приготовить завтрак, умыться и проснуться окончательно. На днях соберу свой первый плейлист (скорее всего на Я.Музыке) и опубликую его. Скорее всего это будет по настроению что-нибудь по типу пробуждение+удаленка.
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала